Читать «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка» онлайн - страница 195

Внутреннее отверстие шейки матки окружено циркулярными мышцами, сокращения которых приводят к восстановлению нормального вида шейки матки и ее зева. Канал шейки матки будет полностью восстановлен на десятый день после родов, а в течение третьей недели полностью закроется внешний зев. Однако его щелевидная форма будет отличаться от формы маточного зева нерожавшей женщины.

При сокращении мышц матки вы можете испытывать ощущения, напоминающие слабые схватки. Они могут быть немного болезненны, но, как правило, не доставляют особых неудобств. Усиление их интенсивности чаще всего наблюдается во время кормления ребенка грудью, так как стимуляция сосков вызывает более активное сокращение матки. Более чувствительны к этим ощущениям повторнородящие женщины.

Если эти послеродовые сокращения неприятны вам, вы можете облегчить свое состояние, растирая руками поясницу, поглаживая и слегка массируя низ живота. При усилении сокращений матки во время кормления вам следует позаботиться о такой позе, в которой вы сможете максимально расслабиться. Тяжесть и напряжение, которое вы можете испытывать сейчас в области матки, также нормальны. Эти ощущения оставят вас через несколько дней.

Способствовать сокращению матки вы можете, как можно больше времени лежа на животе. А вот использовать послеродовые бандажи и другие средства, утягивающие живот, в первые дни после родов не нужно!

К концу послеродового периода – примерно через 6–8 недель после родов – матка достигнет таких размеров, которыми она обладала до беременности, а вес ее уменьшится до 50–60 г.

Выделения

После того, как от стенок матки отделились послед и плацента, матка внутри представляет собой раневую поверхность. Процесс ее заживления будет сопровождаться послеродовыми выделениями из влагалища женщины, которые называются лохии.

Постепенно их вид будет изменяться. Если в первые 3–4 дня они могут вам напомнить кровянистые выделения при менструации, то постепенно они станут коричневыми, а затем – более светлыми, приобретая вид серозно-сукровичной жидкости. Постепенно их количество будет уменьшаться, а примеси крови могут сойти на нет уже на второй неделе послеродового периода.

В большинстве случаев выделения прекращаются на третьей-четвертой неделе после родов, однако небольшое количество светлой жидкости может выделяться и до пятой-шестой недели.

Все это время вам следует пользоваться гигиеническими прокладками.

Имейте в виду, что в маточных выделениях могут содержаться бактерии, которые, попав на соски, вызывают воспаление. Для того чтобы избежать этого, тщательно соблюдайте гигиену половых органов и мойте руки после того, как вы прикасались к прокладкам.

Если вы замечаете, что выделения стали более обильными или имеют неприятный запах, вам следует немедленно сообщить об этом своему врачу!

Состояние половых органов

Сразу же после родов наружные половые органы имеют отечный вид. К своему нормальному состоянию они начнут возвращаться на 6-7-й день. В это же время происходит заживление слизистой оболочки влагалища, шейки матки и промежности.