Читать «Победа над страхом» онлайн - страница 107

Вы сейчас поймете, о чем я говорю. Например, когда мы читаем детектив, то настраиваемся на что-то интересненькое: фабулу, загадку, задачу. Когда читаем любовный роман, предвкушаем некие отношения между героями, их диалоги, признания, сердечные страдания и перипетии. Если читаем эпопею, многотомный философский или психологический роман, ожидаем от него глубокого рассмотрения взаимоотношений между людьми разных поколений и социальных слоев, описания страны, империи, войны и мира…

То есть отношение к произведению определяет наш личный код, наш собственный фильтр, который зажигается в определенный момент, и мы воспринимаем то, что впитываем в себя. Что же происходит с нашим сознанием, когда мы воспринимаем те или иные слова? Слова – это такие маячки, сигнальчики, раздражители, вызывающие внутри нас некую реакцию, которая становится нашим помощником, помогает осознать и постичь те или иные истины. Хотя иногда реакция нам может и мешать.

Я зацепился за такую мысль, что когда я нахожусь вне себя, то я вне себя от злости, вне себя от ярости, вне себя, потому что кто-то меня разозлил, спровоцировал на эти чувства. Но если есть состояние вне себя, то, рассуждая логично, мы можем прийти к четкому и глубокому убеждению, что есть состояния и в себе. Как это – быть в себе? Как найти это состояние, где оно прячется? Как научиться возвращаться к себе? Самый действенный способ, который я знаю, – это настроиться на мысль, что то, когда я вне себя, не настоящее, ложное, и я – это не я.

Когда я это осознаю, когда я это воспринимаю нормально, то сразу прихожу обратно к себе. Я настоящий, если я вне этих переживаний и ощущений. Я нарисую вам мысленно одну картинку. Давайте подумаем вместе. Нашим сознанием, нашим умом руководят пять органов чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Представьте, что пять органов чувств – это пять быстрых коней, запряженных в колесницу, где сидит наша душа.

Кони фыркают, бьют копытами, мчатся, пробуя мир на вкус, ощущая его запах, прикосновения… Поводья – это разум. Возница – ум. Ум поводьями стегает коней, и они рвутся в разные состояния. Так рождаются наши переживания, и мы выходим за пределы своего умиротворенного Я, попадая в мир эмоций, чувств, ощущений. Этот мир нам, конечно же, не враг и не противник. Мир чувств и ощущений – это прекрасный мир.

Мы – маленькие и большие послания Богу, а Творец миров – гигантское радиолокационное устройство, которое невозможно объяснить логически, понятно и четко. Но через нас Творец миров однозначно все чувствует. Способов вернуться в себя русский народ знает много, вам они тоже известны. Один купается в пруду, другой выпивает рюмку водки или не одну рюмку, третий бегает по утрам, четвертая вяжет, пятая вышивает. То есть мы пытаемся как-то отвлечься от проблем. В принципе, отвлечение – действенный метод. Не говорю, что все варианты правильные, но сам метод верный.

Но один из самых действенных способов – медитация. Во время медитативного состояния мы точно входим в некую реку, увлекающую нас за собой, и мы вдруг начинаем понимать, что мы и есть эта река.