Читать «Реальна ли реальность?» онлайн - страница 258

38

Серединное ощущение — это ощущение линии, проходящей через макушку вдоль позвоночника внутри серединного канала, см. также раздел 7.2.

39

Инструкция дается в варианте для Сопровождающего.

40

Именно так действует даосский мастер в сессиях иглотерапии и в других медитациях.

41

Понятие «раскрыть тело» обсуждалось в разделе 6.3, см. также технику 16, раздел 17.3.

42

Фактически здесь повторяются шаги техник 14 и 15, раздел 17.2.

43

Техники выслеживания «от ощущений к событию» и «от события к ощущениям» приведены в книге М. Пальчик. «Квантовая модель развития личности». – Новосибирск, 2007. Они позволяют найти точное соответствие между переживаниями внешних сюжетов и телесными блоками.

44

Шаги техники 23: усиливать ощущение дискомфорта с помощью концентрации – «двигаться навстречу боли», одновременно «втягивая» ее внутрь прилегающих телесных зон; «раскрывать тело» в этой зоне, одновременно создавая ощущение вытекающей субстанции – потока энергии.

45

Помимо техник медитативного движения, существует множество других способов трансформации, в которых энергетический поток поддерживается воздействием на физическое тело. Такое воздействие достигается с помощью сауны, контрастного душа, скипидарных ванн, плавания, занятия на тренажерах и т. д.

46

Указанные здесь действия возможны только на уровне «продвинутого» юноши (или выше), когда имеется высокая степень осознанности и концентрации. На уровне подростка доступен только классический вариант холотропных процессов.

47

Данное здесь описание состояния характерно для состояний 10–12 слоев или более тонких (за пределами 12 слоя). Иногда мастер объединяется с особыми «предметами силы», которые предписаны ритуалом и помогают ему удерживать состояние. Обычно мастер спонтанно использует приемы объединения с группой (элементы техники 22, глава 18). В этом состоянии он легко может передать намерение и поддержку каждому участнику группы, особенно на последних этапах ритуала.

48

Размышляя о своей задаче, участник проживает проблемное состояние и находится в «потоке проблемы». Одновременно он объединяется с каждым из найденных предметов и тем самым создает внешние потоки. (Прикосновение к ветке и манипуляции с ней в момент обдумывания проблемы может усиливать переживание и вызвать трансформацию.) Можно сказать, что обдумывание (проживание) проблемы происходит на фоне внешних потоков. Это ведет к трансформации проблемного состояния и к решению проблемы. Одновременно с этим спонтанно (или осознанно) может использоваться «состояние медитативного движения» (см. шаг 2 техники 37, гл. 20.4), это усиливает эффекты трансформации. В результате происходит частичная или полная трансформация некоторых аспектов задачи, изменяется ее понимание и происходит переход в более тонкие слои.