Читать «7 навыков высокоэффективных семей» онлайн - страница 178

Из этой истории можно сделать вывод, что отсутствие стремления понять другого человека ведет к тому, что вы начинаете судить (обычно неправильно) его, отвергать его, манипулировать им. Ясно, что это не путь к созданию прочной и счастливой семьи.

Преодоление гнева и обиды

Негативные эмоции, включая гнев и обиду, пожалуй, как никакой другой фактор сбивают семьи с пути и препятствуют синергическому сотрудничеству. Мы навлекаем на себя проблемы своей несдержанностью, а потом гордыня мешает из этих проблем выбраться. Как сказал К. С. Льюис, «гордыня состязательна по самой своей природе. Вы получаете удовольствие от обладания чем-либо, только если у вас этого больше, чем у других. Именно сравнение с другими позволяет вам гордиться собой: удовольствие быть в чем-то лучше, больше, сильнее других. Если же элемент конкуренции устраняется, гордыне места нет». Одна из самых распространенных и губительных форм гордыни – потребность быть «правым», потребность, чтобы все было «по-вашему».

Не забывайте: даже если ваша злость выходит наружу лишь в одном случае из тысячи, это неминуемо отражается на ваших взаимоотношениях с близкими людьми, потому что они никогда не могут быть уверены, что вы снова не дадите волю нервам.

Я знаю одного отца, который большую часть времени весьма благодушен и терпелив, но однажды он вышел из себя. И это негативно отразилось на семейных отношениях, потому что члены семьи после этого случая допускали возможность, что подобное повторится снова. Целый день они ощущают, будто ходят по минному полю, опасаясь наступить на больную мозоль отца. Они не могут быть по-настоящему открытыми в своих взаимоотношениях с отцом, не осмеливаются откровенно высказывать свои чувства и отношение к его поведению, боясь его разозлить. А не имея такой обратной связи, человек теряет всякое представление о том, что происходит в семье.

Когда в семье кто-то теряет самообладание и дает волю нервам, то другие члены семьи, чувствуя обиду, угрозу или страх, тоже могут не выдержать. Они либо отвечают криком на крик, что лишь усугубляет проблему, либо капитулируют, соглашаясь на одностороннее поражение. И в этой ситуации даже компромисс становится труднодостижимым. Постепенно люди отдаляются друг от друга, и каждый живет своей жизнью, отказываясь обсуждать друг с другом сколько-нибудь важные вопросы. Они стараются найти удовлетворение в независимости, поскольку взаимозависимость представляется им слишком уж далекой и нереалистичной целью. О ней уже никто и не помышляет. А для достижения истинной взаимозависимости нужны и соответствующее умонастроение, и определенные навыки.

Вот почему в подобных ситуациях каждому члену семьи так важно разобраться в себе. Необходимо проделать определенную внутреннюю работу, чтобы признать за собой негативные тенденции, преодолеть их, извиниться перед окружающими, а потом постараться понять их переживания, чтобы постепенно отказаться от прежних ярлыков и снова прийти к доверию как основе взаимоотношений.