Читать «Мастерство жизни. Внутренняя динамика развития» онлайн - страница 93
Мэрилин Аткинсон
Герой вашей собственной жизненной истории
Если бы вы решили вообразить, написать или переписать собственную историю в виде «путешествия Героя», на что она была бы похожа? Каким человеком в ней были бы вы? На какие ценности опирались бы? Какие навыки демонстрировали бы? Как бы вы себя вели? На чью жизнь вы бы оказали влияние? Если бы снять об этом фильм – каким он мог бы быть?
Вы – главный герой истории своей жизни. В каком-то смысле все мы живем в сказочном измерении.
Что если ваши «показатели счастья» зависят от тех усилий, которые вы прилагаете ради благополучия других людей? Задумайтесь над этим и представьте, что вы живете с пониманием, что служение другим – это ваша основная ценность. Почему это для вас важно? А вдруг вы станете автором истории, в которой делаете счастливыми много людей, что тогда?
Визуализация таких образов может побудить вас расширить свое видение и пересмотреть цели. Когда живешь шире и щедрее, получаешь дополнительную выгоду – знание, что твое счастье делает всех вокруг тебя счастливыми. И, возможно, вы осознаете, что преодоление трудностей и достижение самой заветной цели стоит того, потому что может положительно повлиять на жизнь людей, соприкоснувшихся с вашей деятельностью. И, может быть, вы будете по-другому проживать каждый день, участвуя в других делах и событиях.
Метафора человеческой сущности «Н»
Во время путешествия Герой естественным образом раскрывает свой потенциал и внутренние силы согласно метафоре заглавной буквы Н, которую мы рассматривали ранее. Заметьте, что во всех этих историях
Когда вы хотите посмотреть на свой путь Героя и понять, как вы развиваетесь, что вы в себе открываете шаг за шагом?
Во время вашего путешествия Героя:
• сначала вам бросают вызов;
• вы исследуете способности, которые вам необходимы, чтобы найти и принять свое призвание;
• вы их развиваете, пробуете и познаете, пока не осваиваете в совершенстве;
• вы узнаете, как поддерживать себя на новом уровне;
• вы передаете новый опыт другим, в результате чего все становятся счастливыми, а жизнь прекрасной!
Мастерство и счастье
Коучинг основан на идее, что концентрация на овладении мастерством в какой-либо области может постепенно повышать уровень осознанности, порождать новый смысл и радость в человеческой жизни. Мастерство и саморазвитие – элементы, необходимые каждому из нас для жизни в соответствии с главной целью путешествия Героя по зову сердца.
Важно понимать, что этот путь каждый прокладывает для себя сам. Лишь
Люди думают, что если будут упорно трудиться в каком-то одном направлении, то в конце концов обретут счастье. Поэтому собственно состояние счастья может ускользнуть от них, если фокусом их усилий является только постоянный вклад в свое или общее дело или даже мастерство в чистом виде. Нам необходима игра. Для счастья необходим определенный момент настоящего.
