Читать «Самогипноз как метод работы с подсознанием» онлайн - страница 66

А сейчас представляю себя снова на этом пляже в будущем, вижу своё тело со стройной фигурой, выгляжу прекрасно и расслабленно. Неважно, где я нахожусь и что делаю, потому что в каждой ситуации могу уже сама регулировать процесс питания и регулировать свой вес. Уже сама могу регулировать все эти процессы, находясь дома или в ресторане. Сейчас это уже не проблема, напряжение исчезло. Еда для меня становиться всё менее и менее значимой…

Начинаю пить всё больше воды потому, что вода способствует быстрому очищению моего организма. А сейчас, когда только подумаю о еде, то выпью сразу стакан воды потому, что вода дает сразу приятное чувство очищения.

А сейчас расслабляюсь. сейчас и сегодня обретаю сильнейшую мотивацию, потому что хочу реализовать программу здорового образа жизни. Полностью меняю старые привычки питания на новые.

Избавляюсь от лишних килограммов, сегодня и сейчас уже полностью руковожусь новой программой питания. Могу сегодня и сейчас использовать новые возможности, которые открывает гипноз. Сила и энергия проходят через всё мое тело. я думаю только позитивно.

Расслабляюсь и чувствую это расслабление. Цель достигнута… Смотря на себя в зеркало, вижу человека со стройной фигурой, уверенного в себе, довольного и счастливого. Чувствую себя очень хорошо.

Не существует места лучше семьи и дома.

Сейчас понимаю, что смогу выдержать каждую ситуацию, что я сама являюсь результатом своих новых привычек питания… я сама являюсь результатом своих новых позитивных мыслей.

Когда думаю об успехе, я успешен, когда думаю о прекрасном – становлюсь прекрасной, когда думаю о здоровье – обретаю здоровье. А сейчас возвращаюсь в свои воспоминания детства, когда была маленькой девочкой. и сейчас вспоминаю себя в школе, в классе… Припоминаю и пишу на школьной доске магические цифры 3,6,9.

Сегодня и сейчас эти цифры будут для меня кодом для моей новой программы, программы, которую я сделала сама. Сейчас нахожусь в классе, подхожу к классной доске и вижу цифры 3,6,9.

Эти цифры остаются в моём подсознании раз и навсегда. И когда захочу снова войти в состояние самогипноза и снова пережить путешествие – припомню эти три цифры. и войду в состояние самогипноза.

А сейчас вытираю всё с классной доски, выхожу из класса и снова переношусь в своё детство – самое прекрасное время моей жизни. прекрасное место, где можно полностью расслабится, там, где можно чувствовать себя абсолютно независимым и свободным. И снова могу переживать и чувствовать это состояние.

А сейчас вижу себя на границе прошлого и будущего. И снова вижу себя на пляже, пишу на песке 3,6.9. Вода смывает эти цифры, но они и так остаются в моём подсознании. Чувствую сейчас полное расслабление. Чувствую сейчас ту энергию, которая охраняет меня от внешней негативной энергии. Как прекрасно!.. Напряжение исчезло, его место заняло полное расслабление…