Читать «Книга от боли. Традиционные и нетрадиционные методы самопомощи» онлайн - страница 3

И потому если аспирин входит в число любимых вами препаратов, то хотя бы не принимайте его натощак!

А вот также давно известный всем анальгин в наши дни уже начал «выходить из моды». Однако опасность его сильно преувеличена. Считается, что он плохо действует на кровь, угнетая образование ее белых клеток. На самом же деле при приеме небольших доз анальгина этого не происходит.

В последние годы наибольшее распространение стали получать препараты из группы парацетамола – это широко разрекламированные эффералган, колдрекс, панадол, калпол. Но мало кому известно, что трудно найти лекарство, которое было бы более коварным по отношению к печени, чем парацетамол. И особенно опасен он для тех, у кого печень уже больна, а также для тех, кто употребляет алкоголь.

Прекрасный препарат баралгин, эффективный при сосудистых болях, увы, может давать побочный эффект, вызывая колики в животе и усиливая боли в критические дни у женщин.

Ну а самый молодой из обезболивающих препаратов, ибупрофен, относясь к желудку и кишечнику нежнее, чем аспирин, при частом и длительном его приеме сосудистыми больными может увеличивать у них риск инфарктов и инсультов почти вдвое!

«Что же тогда делать?» – могут спросить перепуганные читатели.

Отвечаем: нужно учиться снимать головные боли без химических препаратов. Об этом и будет немало рассказано в этой книге.

«Макушечный синдром»

Многим из вас наверняка знакомо чувство «каски», надетой на голову и до боли стянувшей ее. Некоторые описывают такую боль следующим образом: «Она распространяется сверху вниз, давит, стягивает, как обручем, сжимает, создавая ощущение болезненного дискомфорта в области темечка». Подобного рода головная боль чаще всего возникает при т. н. психоэмоциональных расстройствах – как результат переживаемых или пережитых тяжелых стрессов. Эти боли в теменной части головы с появлением «чувства шлема», именуемого отечественными клиницистами старой школы «каской неврастеника», сопровождающиеся нередко еще и чувством онемения в конечностях, могут быть признаком развития невроза.

Такая головная боль обычно имеет постоянный характер, с периодическими обострениями и усилениями. Чаще всего она сопровождается эмоциональной и психологической нестабильностью, появлением чувства тревоги и страха, приобретающего конкретную фабулу в виде страха потери рассудка, сумасшествия, инсульта и т. д. При этом усиление болевого синдрома происходит весьма нередко одновременно с нарастанием страха и эмоционального напряжения.

Нужно понимать, что подобным образом организм (в первую очередь, конечно же, центральная нервная система) человека пытается взывать к благоразумию и осторожности, давая понять, что он «работает на пределе». Избавиться от подобного состояния и вызванных им головных болей можно, прибегнув не только к комплексному медикаментозному лечению, но и к психотерапевтическому воздействию. В специализированных отделениях (неврозов и пограничных состояний, психосоматических стационарах) создаются специальные группы из подобных категорий пациентов для обучения их методикам и приемам самопсихотерапевтического воздействия (аутотренинг, позитивные настрои, медитация, йогатерапия).