Читать «Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци» онлайн - страница 9

Более десяти лет прожив в Китае, я научился полностью понимать природу потока энергии. Свободное владение китайским языком помогло мне учиться у многих известных даосских мастеров боевых искусств, целителей и монахов. Также в течение десяти лет я работал как подмастерьем, так и целителем цигун в китайской медицинской клинике. Во время этой личной одиссеи я постоянно подвергался проверкам и вызовам, в которые входило и использование силы ци для самоисцеления.

Пробудить ци

Пробуждение вашей ци – это постепенный процесс, который начинается с осознания ци в своем теле и продолжается с пониманием того, как она связана с вашим умом, эмоциями и, в конце концов, если вы решаетесь идти духовным путем, с вашим духом. Из состояния разобщенности все части вашего существа – ум, тело и дух – становятся глубинно связанными в единое, сплоченное, завершенное целое, благодаря практикам ци.

Один из величайших секретов практик ци заключается в том, что независимо оттого, в каком возрасте или в каком состоянии здоровья вы начинаете, вы можете добиться значительного улучшения своего самочувствия. Вы можете не только замедлить процесс старения, но повернуть вспять его последствия, потому что эти техники ведут к долголетию и жизненной силе. Как только вы больше узнаете о течении и работе ци в таких практиках, как тай-цзи, цигун, дао-йога, боевые искусства и медитация, вы можете включать принципы ци в свои повседневные упражнения: йогу, ходьбу, занятия спортом или другую деятельность. Как только вы «включите» и запустите течение ци по каналам в своем теле, вы значительно улучшите качество своей жизни и станете первопроходцем, который поможет остальному миру сделать то же самое.

РеволюЦИя – это внутренняя революция

Сегодня интерес к науке о ци и знание о ней достигает на Западе критической массы, переломного момента. Положено начало глубинной революции, которая изменит то, что мы думаем и чувствуем по поводу своего здоровья, старения и отношения друг с другом и окружающей природой.

Это внутренняя революция, поскольку она должна случиться внутри вас. Единственный способ раскрыть весь потенциал ци внутри себя – прямое переживание и практика. Нельзя просто думать об этом. Размышление только поддерживает концепции в виде абстрактных мыслеформ. Вы можете знать, что вода существует и может утолить вашу жажду, но это не то же самое, что напиться воды.

У всех нас есть возможности раскрыть свой дух, сердце и ум. Мы все можем начать внутреннее исследование, чтобы оседлать ци, текущую внутри и через нас. Добро пожаловать в РеволюЦИю.

Глава 2. Совершить свою собственную внутреннюю революцию

Сегодня многие люди находятся под властью своих эмоций, мыслей, восприятий и ментальных построений. Многие другие испытывают боль, страдая от хронических болезней и недомоганий, или ведут жизнь, приводящую их к стрессу и беспокойству. Они хотели бы только одного – освободиться от недомоганий и сбежать в какое-нибудь безопасное, мирное место.