Читать «Головная боль. Избавься за 5 минут» онлайн - страница 15

Остальные травы успокаивающего воздействия вы обнаружите в любой хорошей аптеке. И фармацевт вам даже подскажет, что можно купить. Основное действие успокаивающих трав можно сформулировать так: подожди, не беспокойся, пока ничего страшного. Они или гасят сигнал боли, или не дают ему пройти, как сигналу опасности. Принятые в момент боли, они успокоят боль, но избавления от причины, конечно же, не произойдёт. Но сейчас мы снова говорим в первую очередь об избавлении от боли.

Вернёмся к аптеке. Итак, вам посоветуют купить какие-то травы. Покупайте. Покупайте сразу несколько трав. Универсальных средств для избавления от боли, если говорить о травах, нет. Попробовав, скажем, валериану и обнаружив, что она не помогает, вы можете махнуть рукой на все травы. А всё дело в том, что механизм действия трав очень сложен, и причины головных болей могут быть разные. Поэтому попробуйте ещё с пяток других трав и сборов. Вскоре вы обнаружите свою лекарственную траву или свой сбор.

Но не забывайте, что даже настои, отвары и масла нельзя использовать постоянно. Они конечно, природного происхождения, но всё-таки это лекарство. Пить, скажем, постоянно чай из мяты, это всё равно, что постоянно ехать, слегка притормаживая ручником.

То же самое можно сказать и про ароматические масла. Кто-то уже даже не может без них: использует в виде свечек, аромаламп и других приспособлений. Их можно употреблять, но только, как лекарство: дозировано и не постоянно. А иначе наступит отравление организма. Интоксикация. Вам это нужно?

6.2. Спазмолитические, сосудорасширяющие травы, сборы, мази

Если бы спазмолитические и сосудорасширяющие средства умели говорить, то они своё действие объяснили бы так: не суетись, мы всё сделаем сами. На какое-то время они улучшают кровоснабжение или отток лимфы и крови.

Так как эта книжка о моём опыте, то могу сказать, что больше всего в качестве сосудорасширяющих и спазмолитических средств мне нравятся ягоды. Калина и клюква. Не могу утверждать, что они и вам подойдут. Быстрее всего действуют эти ягоды, настоянные в термосе, минут 30. Правда, если у вас повышенная кислотность, то, возможно, ягоды не понравятся желудку. В этом случае можно попробовать древнее средство: горячий чай с молоком и мёдом. Мёд в чай лучше не класть, а есть его вприкуску. Но так как мёд бывает разный, то тут вам тоже придётся поискать свой.

Мёд – удивительный продукт. Есть такие сорта, что поднимают тонус не хуже кофе, а есть такой мёд, что съешь и в сон клонит. Поэтому подберите себе мёд. Для этого найдите честного пасечника, съездите к нему на пасеку. Поговорите… Ну и мёд, конечно, купите.