Читать «Скипидарные ванны» онлайн - страница 55

Однако такую отмывку круп следует делать лишь в недели детоксикации организма. В процессе длительной отмывки вместе с разными токсическими веществами из круп выходит и ряд важных для организма веществ, в частности микроэлементы.

Это существенно уменьшает питательную ценность зерен, ибо лишь в комплексе всех элементов они высокополезны для организма.

Убери хотя бы один из компонентов, и остальные будут совсем иначе действовать на наш организм.

Глава 16. Немного о воде

Вопрос о воде, используемой для питья и приготовления пищи, важен не только для периода детоксикационной терапии, но и для повседневного питания.

Если у вас по соседству есть глубокий колодец, артезианская скважина или родник с чистой водой, не загрязненной химикалиями с полей или близлежащих заводов, значит, вам повезло и проблема снимается. Но сейчас это редкое счастье.

В централизованной сети водоснабжения городов, особенно больших, вода, даже прошедшая ряд стадий очистки и дезинфекции, имеет очень большие примеси разнообразных токсических продуктов. И даже если по отдельности их не столь много, в комплексе, и особенно в сумме с загрязненными продуктами питания, они составляют значительную угрозу нашему здоровью. Поэтому воду, используемую для питья, желательно очищать. А для недели лечебной детоксикации организма и постов это просто необходимо.

Сейчас в наших магазинах можно купить и хорошую ключевую воду в бутылях, и дорогие импортные очистители воды. Но если свободных финансов для этого нет, я советую приобрести относительно дешевый отечественный аппарат для очистки воды от химических и биологических примесей типа «Родничок» с комплектом сменных фильтров, изготовленных на основе активированного угля. (Надо знать, что этот технический активированный уголь не пригоден для внутреннего употребления человеком вместо аптечного активированного угля.) Вода, пропущенная через такой фильтр, освобождается от многих токсических добавок.

Заключение

Вот, дорогие мои читатели, и подошла к концу наша встреча. Мне очень жаль расставаться с вами, но это не беда. Лишь бы книга принесла вам здоровье. Читайте и лечитесь! Я всегда думаю о вас и надеюсь еще не раз помочь вам дельным советом.

Очень прошу вас точно придерживаться рекомендаций, изложенных в книге, чтобы лечение не пошло вам во вред. Помните, что одного лекарства недостаточно.

Если хотите получить полноценный результат, не нужно забывать и про диету, и про очищение организма, и про физическую активность. Все они – равноценные составляющие вашего пути к здоровью.

Если кому-то не сразу начали помогать эти рецепты, не отчаивайтесь! Тщательно проверьте, все ли вы сделали правильно. Если и в этом случае лечение не помогло, то я очень вам советую не пожалеть немного денег и обратиться к специалисту-натуропату за рекомендациями.