Читать «Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов» онлайн - страница 45

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить травяную смесь кипятком, настоять, процедить.

Применение. Полезно пить напиток с медом по 2–4 раза в день.

Успокоительный травяной настой

Требуется: по 1 ст. л. цветков яснотки белой и ромашки аптечной, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и траву измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настаивать 15 минут, процедить.

Применение. Теплый напиток пить по 2 стакана в течение дня мелкими глотками. Можно разделить дозу на удобные для себя порции.

Общеукрепляющий и успокаивающий настой

Требуется: по 1 ст. л. сухих плодов шиповника, плодов калины, корней валерианы, 0,5 л воды.

Приготовление. Для приготовления настоя плоды шиповника освободить от семян, соединить с калиной, добавить измельченные корни валерианы. Залить 2 ст. л. смеси холодной водой. Кипятить на водяной бане при закрытой крышке 10 минут, настоять ночь в термосе, после чего процедить. К полученному настою можно добавить по вкусу мед или употреблять напиток вприкуску.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Хранить настой следует в холодном месте не более 2 дней. Напиток увеличивает выносливость, ускоряет процессы восстановления душевных и физических сил.

Целебный успокоительный настой

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, корневищ валерианы, по 1 ст. л. листьев омелы белой, травы донника лекарственного, 0,2 л воды.

Приготовление. Составить растительный сбор, залить 1 ст. л. получившегося состава стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут и процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения до 2 недель.

Общеукрепляющий и успокаивающий напиток

Требуется: 1 ст. л. измельченных плодов боярышника, плоды шиповника, листья пустырника, цветки календулы лекарственной, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора горячей водой, поставить на огонь, выдержать на водяной бане в течение 10 минут, охладить, процедить.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день после еды при вегетоневрозах и приливах. Помогает напиток при повышенной нервной возбудимости, гипертонии, головокружениях.

Травяной настой «Антидепрессант»

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышники и шиповника, 1 ст. л. травы крапивы, 1 ст. л. травы сушеницы топяной, 0,5 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты высушить, засыпать в термос, залить кипятком, настаивать 6 часов.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день в качестве средства, снимающего депрессию. Не следует принимать напиток позднее 7 часов вечера.

Нервные заболевания

Неврозы – группа нервно-психических обратимых заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением, возникающим преимущественно у лиц с расшатанной нервной системой.

Неврастения – вид невроза, который характеризуется повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. Неврастения часто развивается в результате умственного переутомления или психической травмы.