Читать «Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов» онлайн - страница 56

Иное дело успокоительные или тонизирующие травы. Множество лекарственных растений снимает нервное напряжение, не снижая при этом способности к концентрации. Они помогают расслабиться, но при этом употребляющий их человек не испытывает подавленности и не страдает от сонливости.

Помимо лекарственных растений, можно воспользоваться целым рядом других возможностей снять напряжение, расслабиться, разгрузить нервную систему. Но эффективность применения трав – успокаивающих и тонизирующих – неоспорима. И не стоит забывать, что лечение травами в нас заложено генетически. Лекарственные растения оказывают на организм человека более мягкое и многостороннее действие и, как правило, не вызывают отрицательных побочных явлений и осложнений.

Конечно, необходим путеводитель, чтобы не заблудиться в мире фитотерапии, особенно такого сложного его раздела, как лечение нервных расстройств. Надеюсь, что данное руководство окажется именно таким путеводителем. В завершение хочется пожелать здоровья и способности любые невзгоды переносить спокойно и с улыбкой.