Читать «Кишечные расстройства» онлайн - страница 59

Летом и осенью при запорах можно устраивать разгрузочный день из свежих томатов. Возьмите 1,5 кг томатов, разделите на 5 частей по 250 г и давайте ребенку каждые 3 ч.

При энтероколите на стадии выздоровления можно устроить рисово-компотный день. Возьмите 1 л компота, приготовленного из 1 кг свежих фруктов и ягод, лучше сладких (яблок, малины) и 800 мл воды. Рисовую кашу сварите из 50 г крупы и 100 г сахара. Компот разделите на 8 частей, 2 раза давайте со сладкой рисовой кашей.

При хроническом колите и ожирении , если нет острых явлений заболевания, можно устроить арбузный день. Возьмите 1 кг сладкого спелого арбуза без кожуры, разделите его на 5–6 приемов по 150–200 г на каждый.

Ребенку старше 12 лет при воспалительных заболеваниях кишечника или избыточном весе можно раз в 2 недели проводить лечебное голодание в течение 24 ч. Голодать нужно от завтрака до завтрака или можно от ужина до ужина. Не принимая в течение суток никакую твердую пищу и воздерживаясь от соков и компотов. В течение этих суток ребенок может пить воду, лучше, если она будет кипяченой. Можно пить некрепкий теплый чай без сахара и других любых добавок. Пить воду надо каждые 2–3 ч по 0,2–0,5 стакана, медленно, небольшими глотками.

После окончания суточного лечебного голодания первым приемом пищи должны быть блюда из сырых и тушеных овощей или фруктово-ягодные соки. Не надо прерывать голодание такими продуктами, как мясо, рыба, яйца, молоко, сыр, орехи бобовые. Нужно чтобы первая поступившая пища стимулировала работу желудка и кишечника. Второй прием пищи может состоять из любых блюд в рамках рекомендуемой диеты.

Я помню, как ко мне обратилась женщина с ребенком 10 лет девочка явно имела лишний вес и страдала запорами и метеоризмом. Я назначил ей диету, богатую овощами и фруктами, а также посоветовал раз в неделю устраивать разгрузочный день. Через неделю без дополнительного назначения лекарств наступило улучшение. А через месяц такой диетотерапии вес снизился и приблизился к норме.

Конечно, обязательным условием использования лечебного голодания и разгрузочных дней является их хорошая переносимость ребенком, если ребенок ходит в школу, то разгрузочным должен быть выходной день.

Ароматерапия

Ароматерапия – это лечение заболеваний с использованием эфирных (ароматических) масел.

Эфирные масла известны людям с древних времен. Они относятся к биологически активным веществам, содержащимся в различных растениях наряду с витаминами, органическими кислотами, дубильными веществами, и т. д. Ароматические масла содержатся в клетках и клеточном соке многих видов растений и представляют собой группу летучих жидкостей, схожих с жирными маслами лишь в том, что оставляют на бумаге пятно, которое быстро испаряется в отличие от пятна, оставляемого жирным маслом.