Читать «Инструкция к Ивану» онлайн - страница 50

А если все же поработать над собой? Если попробовать посмотреть на себя чужими глазами? Глядишь, и тот, кого вы так мечтаете встретить, взглянет на вас восторженным и восхищенным взглядом. Дорогу осилит идущий. И даже для самых-самых не верящих в себя женщин дорога к «себе кумиру» начинается с чувства собственного достоинства. Так что для начала придется влюбиться… в собственное тело. А еще постараться увидеть в себе красотку, умницу, королеву.

Психологи рекомендуют: самую незначительную удачу неуверенная в себе женщина должна чуточку преувеличить. Другими словами, решили творить из себя кумира — начинайте ежедневный тренинг по избавлению от прилипших с детства ярлыков: ты ленива, ты нерасторопна, ты неряха, ты слишком толстая, слишком глупая, слишком… Частенько комплексы мы получаем благодаря нашим родителям. Впрочем, за это их благодарить не стоит. Но кто сказал, что воспитывать легко?

Так что постарайтесь внимательно прочесть эту главу. Хотя бы для того, чтобы самим не делать ошибок и не награждать комплексами собственных детей. А мы награждаем! Причем постоянно. Это такой у нас, россиян, стереотип. Торопимся обругать любимое чадо, поставить ему в пример других, без конца подчеркиваем недостатки, акцентируем внимание на неудачах. «Ну и вырядилась… Смотреть противно!», «Сначала школу закончить нужно, а уж потом тряпками интересоваться!» «Что? Одни мальчишки на уме… А вот Катерина уже второй язык изучает, не в пример тебе…» Знакомые с детства поучения?

В этом отношении американки — отличные мамы. С пеленок они убеждают своих Джонов, Майклов и Кэт, что они самые лучшие. Ребятишкам почти никогда не приходится слышать, что у них «что-то не так». У них все и всегда о’кей! Особенно усердно американские родители культивируют у своих дочек уверенность в собственных возможностях и женских чарах. Их частенько даже слишком балуют, заваливают подарками, постоянно подчеркивают, «наша Мэри самая умненькая», «какая Кэт у нас красавица». Не потому ли впоследствии ни Кэт, ни Мэри, в отличие от наших Галочек и Танюш, не комплексуют по поводу недостаточно длинных ног или не столь шикарных волос? А зачем, собственно? Она ведь и так всем нравится! И так все ее любят! Нет, не подумайте, что в Штатах нет закомплексованных из-за собственной внешности девушек. Есть, конечно. Но стереотип поведения родителей отличается от нашего, российского. Они дают своим детям фору, аванс и хвалят, хвалят, хвалят…

ПОДСКАЗКА вторая

Сделай первый шаг

Знатоки человеческих душ, психоаналитики, на вопрос, как стать более уверенным в себе человеком, отвечают однозначно: попробуйте заменить негативные черты положительными. Как? Естественно, с помощью реалистической, но позитивной самооценки. Для начала стоит на листочке бумаги записать свои положительные качества. Например, «я отлично готовлю», «я общительна», «у меня потрясающий вкус», «со мной не бывает скучно», «я преданный друг». Увидите: положительных черт наберется очень много. Значит, и ваша самооценка вырастет. Вы просто обязаны поверить в то, что ничуть не хуже подруги ведете хозяйство, рисуете, умеете принять участие в разговоре.