Читать «Лечебные ванны от всех болезней: скипидарные, травяные, солевые» онлайн - страница 12

Тонизирующая ванна

Залейте 400 г листьев грецкого ореха 10–12 литрами кипящей воды и дайте настояться в течение 15 минут. Затем процедите настой и вылейте его в ванну с температурой воды 38,5 С.

Ванны из листьев грецкого ореха прекрасно тонизируют.

Успокаивающие ванны

Смешайте равные части цветов липы, можжевельника, мяты, листьев брусники, сосновых шишек, листьев шиповника, розы, тимьяна ползучего и сосновых почек, чтобы получилось 100–150 г сухой смеси или 600–800 г сырой.

Залейте смесь 3 литрами крутого кипятка, дайте настояться в течение 1,5–2 часов. Процедите настой и добавьте в ванну с теплой водой.

Продолжительность процедуры – 15–20 минут.

Такая ванна оказывает хорошее действие при бессоннице. После нее надо сразу лечь в постель.

* * *

Залейте 500 г цветочного сена 3 литрами кипящей воды. Настаивайте в течение 30 минут. Процедите и влейте в ванну с температурой воды 38,5 С. Длительность процедуры – 15–20 минут.

Ванны из цветочного сена успокаивают нервную систему, помогают избавиться от раздражительности, улучшают сон.

Очищающие и смягчающие ванны

Смешайте листья березы – 4 части, зверобой – 2 части, лепестки розы – 2 части, листья малины – 5 частей, ромашку аптечную – 2 части, мяту перечную – 2 части, чабрец – 1 часть.

Смесь залейте 2 литрами крутого кипятка, настаивайте, укутав, на протяжении 1 часа, процедите и вылейте в ванну с водой.

Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Такая ванна хорошо очищает кожу, устраняет неприятный запах.

* * *

Смешайте липовый цвет – 1 часть, листья смородины – 2 части, мяту перечную – 3 части, хмель – 1 часть, ромашку аптечную – 3 части, тимьян ползучий – 2 части, траву череды – 1 часть, хвощ полевой – 1 часть.

Смесь залейте 2 литрами крутого кипятка, настаивайте 1 час, процедите и вылейте в ванну с водой.

Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Такая ванна рекомендуется при сухой коже. Она хорошо смягчает и придает коже эластичность.

* * *

Смешайте равные части коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники, дикого каштана, чтобы получилось 100–150 г сухой смеси или 600–800 г сырой.

Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.

Ванна эффективна при повышенной потливости.

* * *

Смешайте подорожник – 1 часть, календулу – 2 части, зверобой – 1 часть, чабрец – 2 части, ромашку – 1 часть, можжевельник – 1 часть.

Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.

Ванна полезна для жирной кожи, склонной к угрям или угревой сыпи.

* * *

Смешайте равные части листьев облепихи, мать-и-мачехи, подорожника, хвои сосны, листьев малины, чтобы получилось 100–150 г сухой смеси или 600–800 г сырой.

Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.

Такая ванна поможет, если на коже появились небольшие ссадины или ранки.

Лечебные травяные ванны

Прием лечебных травяных ванн требует соблюдения нескольких несложных, но очень важных правил.

• Лечебные ванны с настоем лекарственных трав нужно принимать только в эмалированной емкости.