Читать «Лечебные ванны от всех болезней: скипидарные, травяные, солевые» онлайн - страница 11

Кому противопоказаны теплые травяные ванны

Применение травяных ванн в гигиенических и лечебных целях противопоказано в состоянии любого острого заболевания, а также при повышенном давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, обширной пневмонии, миокардитах, инфаркте миокарда, коронаритах, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени и трофических язвах.

Но даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед тем как «назначить» себе травяные ванны и приступить к ним, лучше посоветоваться с врачом о целесообразности проведения этих процедур лично для вас.

Несколько рецептов гигиенических травяных ванн

При приготовлении травяного отвара для приема гигиенической или лечебной ванны помните, что для одной процедуры масса всех сухих трав, входящих в рецепт, в сумме должна составлять 100–150 г, масса свежего сырья – 600–800 г.

Ванна красоты

Смешайте траву душицы обыкновенной – 1 часть, листья и стебли крапивы двудомной – 5 частей, траву ромашки пахучей – 3 части, листья смородины черной – 2 части, траву тимьяна ползучего – 2 части, траву череды трехраздельной – 5 частей, листья березы – 4 части, листья и цветки клевера лугового – 4 части, траву ромашки аптечной – 4 части, листья малина – 4 части, траву мяты перечной – 2 части.

Залейте смесь 2 литрами кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите настой и добавьте его в ванну с теплой (36–37 °C) водой.

Продолжительность процедуры – 15–20 минут.

Эти ванны обладают тонизирующим действием и придают коже нежный золотисто-оранжевый цвет.

Поливитаминная ванна

Соберите в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника – сделать это нетрудно, так как названные растения достаточно широко распространены. Листья высушите в тени или в хорошо проветриваемом помещении.

Смешайте по 1 ст. ложке измельченных листьев каждого растения, залейте 2 литрами кипятка, держите 10–15 минут на медленном огне. После того как отвар настоится в течение 2–3 часов, вылейте его в ванну с теплой водой.

Такая ванна прекрасно укрепляет и питает кожу, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.

Общеукрепляющие ванны

Смешайте ромашку аптечную – 4 части, плоды облепихи – 5 частей, траву хвоща полевого – 3 части, арнику – 3 части, хвою сосны – 12 частей, листья березы – 5 частей, крапиву – 3 части, листья и цветы мать-и-мачехи – б частей, листья земляники – б частей.

Залейте смесь 2 литрами кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Процедите настой и добавьте его в ванну.

Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Эта ванна укрепляет иммунитет, улучшает настроение, дает заряд бодрости.

* * *

Смешайте траву володушки золотистой – 2 части, клевер луговой – 2 части, пырей ползучий с корневищем – 5 частей, спорыш – 3 части, хвощ полевой – 3 части, траву череды – 3 части, хвою кедра, пихты или сосны – 12 частей.

Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.