Читать «Лечебные ванны от всех болезней: скипидарные, травяные, солевые» онлайн - страница 10

Например, в журнале «Экономический магазин, или Собрание всяких экономических известий» были помещены более 700 статей с описанием лекарственных растений, употребляемых в народной медицине. Особые заслуги в этой отрасли лечения принадлежат знаменитому русскому врачу, основоположнику отечественной научной медицины С. П. Боткину. В Петербурге им была организована специальная лаборатория по изучению действия лекарственных трав. Благодаря Боткину были изучены хорошо известные в настоящее время сердечные средства – горицвет весенний и ландыш майский.

Сегодня методы фитотерапии широко применяются в странах Европы, Восточной Азии, в Китае, Тибете, Индии, Японии, Корее и, разумеется, в России.

На XXXI сессии Всемирной организации здравоохранения в 1982 году было принято решение о разработке программы исследования и использования методов народной медицины, основанных на лекарственных травах и других традиционных лечебных средствах.

Сегодня в Санкт-Петербургском институте усовершенствования врачей введен курс подготовки врачей-фитотерапевтов. В Тюмени, при Сибирском филиале Института фармакологии АМН СССР, была создана клиника фитотерапии. Кабинеты фитотерапии есть практически во всех поликлиниках крупных российских городов.

Правила приема травяных ванн

Ванны из отваров лечебных трав и цветов оказывают лечебное действие, поднимают общий тонус, повышают настроение, улучшают кровообращение и обмен веществ в организме.

Травы для ванн можно использовать по отдельности, а можно составлять травяные сборы. Дело в том, что, как правило, в сборах одни травы усиливают действие других, а значит, и пользы от таких сборов получается больше, чем от отдельных трав.

Лечебные травяные ванны принимают 2–3 раза в неделю, до наступления терапевтического эффекта.

Гигиенические травяные ванны можно принимать 1–2 раза в неделю.

Температура воды обычная – 36–38 С.

Продолжительность процедуры – от 5 до 20 минут.

Перед приемом травяной ванны вымойтесь с мылом, но не пользуйтесь им во время процедуры, а после нее водой не ополаскивайтесь.

Как приготовить травяной настой для ванны

Для приготовления ванн используют все части растения , в том числе и грубые. Можно употреблять веточки, ветви, молодые стволики, кору и корни кустарников – ивы, калины, малины, шиповника, смородины, березы, хвойных деревьев, траву череды, чабреца, лапчатки гусиной, хвоща полевого, спорыша и др.

Наиболее простые сборы для травяных ванн составляются из равных частей трав.

Для приготовления ванны с травами лучше всего использовать травяной настой.

...

Добрые рецепты

100-150 г сухой травы либо смеси трав или 600–800 г сырой травы либо смеси трав поместите в эмалированную посуду, залейте 3 литрами воды и доведите до кипения. Грубые части растений – корни, ветки, стебли – кипятите 15–20 минут. Затем настаивайте отвар в течение одного часа, плотно укрыв емкость и обеспечивая медленное остывание.

Настой процедите, отжав траву, вылейте в ванну и добавьте необходимое количество воды нужной температуры.