Читать «Цигун для здоровья и долголетия» онлайн - страница 3

Когда я оказался в России, то с интересом стал читать русскую классику. Я и раньше был знаком с произведениями некоторых авторов – Толстого, Чехова, Достоевского. Но уже в России прочитал роман Гончарова «Обломов». Меня удивило, как его герой Илья Ильич сказал о цивилизации: «беготня», «суета», «жара». И противопоставил ей созерцательную жизнь. Тогда мне подумалось, что ему открылся Путь. Путь сердца, путь созерцания, путь обретения.

Еще я слышал, как говорят о неком благочестивом человеке – «просветленный». Благое и свет связаны. Человек не живет без этой всепроникающей вселенской силы. В противном случае его жизнь превращается в существование. Без воздуха мы гибнем. Но мы гибнем и без света, без этого огненного дождя, который постоянно проникает в нас. Цигун учит обретать настоящую энергию, благодаря которой можно упорядочить расстроенную, как пианино, жизнь, продлить ее и дойти до врат вечности.

Цигун нередко превращают в чисто механический набор правил массажа, дыхания, поз, но такая пустая оболочка лишает эту систему всякой силы. Вы станете роботами методики, но энергия не найдет пути к вам. Чтобы проник свет, необходимо собрать в единое целое все мысли и соответствующим образом настроить сердце. Только когда все направлено на открытие духовного начала – «третьего глаза», можно надеяться на просветление.

Это помогает сбалансировать энергию и открывает каналы обмена световых потоков, которые и дают силы человеку. Однако необходимо и удержать свет в себе, для чего разработаны специальные методы концентрации. В результате следования им вы станете совершенно уравновешенным человеком, тогда в вас раскроется, как бутон, «золотое сердце». Такова истинная человеческая природа и первичная энергия. Соответственно путь цигун, на который вы ступаете, есть ее восстановление.

Только получение такой космической подпитки позволяет преодолеть ограниченность времени и пространства. Когда мы смотрим на окружающее нас, то видим внешнее, как бы «обертку» мира. Закройте глаза и сосредоточьтесь, свет повернется внутрь. Энергия пронизывает нас, питая жизненными силами. Так освобождаются тело и дух. Но это не эгоистическое стремление выделиться и приподняться над другими – тогда неминуемо падение. В случае же умственного настроя и концентрации света в себе – настоящий полет.

Самый простой способ настроиться на обретение энергии света – сесть, успокоиться, постараться посмотреть на кончик носа и увидеть «третьим глазом» ваш духовный, энергетический центр, ваше сердце. Это открывает свету путь. Он начинает поступать с нижнего своего постамента – в области солнечного сплетения и распространяется по духовным каналам. Дышите через нос, отвлекитесь от всего. Мысли не касаются ничего постороннего. Они, как и сердце, сосредоточены на духовном свете.

Такой настрой позволит вам воспринять точку творческого света (ян).

Инь – ян

Когда мы говорим о человеке и мироздании, касаемся законов восприятия энергии, то обязательно должны сказать и о двух началах, без понимания которых вам трудно будет правильно представить себе цигун. Это, конечно, инь и ян.