Читать «Диета для ускорения метаболизма» онлайн - страница 130
Хэйли Помрой
29
Д у р у м – пшеница твердая (
30
Б у л г у р – крупа, изготавливаемая из пшеницы твердых сортов. Очень популярен в Азии, Индии, на Ближнем Востоке, Кавказе.
31
Д ж а з е р с а й з – оригинальный танцевальный фитнес, программа, улучшающая физическое состояние всего тела, которая сочетает искусство джазового танца и ритмы популярной музыки.
32
З у м б а (
33
Т р о й н а я К о р о н а – награда в регбийном турнире Британских островов.
34
Современные электроплиты также имеют возможность программирования.
35
Н а ч о с – популярная закуска мексиканской кухни, представляющая собой чипсы из тортильи. С начос подают соусы, заправки, салаты, их также добавляют в различные блюда.
36
«К р о в а в а я М э р и» – коктейль из водки, томатного сока, лимонного сока и специй.
37
Б р а н ч (
38
Торговую марку супа и прочих продуктов см. на моем веб-сайте.
39
Для приготовления бифштексов, в том числе бифштекса «Нью-Йорк», идеален отруб из поясничной части спины бычка, с полоской жира по краю. В американской кулинарии он известен как стриплойн-стейк.
40
Масло грецкого ореха, фундука или из кедровых орешков.
41
С о т и р о в а н и е – быстрая варка продуктов в масле на сильном огне, без добавления воды.
42
Б о к ч о й – листовой овощ с толстыми мясистыми белыми черешками, родом из Южного Китая, «китайская капуста».
43
Ч и п с ы (ф и ш к и) и з п л о д о в р о ж к о в о г о д е р е в а (Carob chips), сладкие, без добавления сахара и какао, напоминают шоколадное драже. Изготовляют из растертых в порошок подсушенных стручков рожкового дерева (кэроб). Натуральный заменитель какао, богат витаминами РР, В6, В5, В2, С, Е и микроэлементами.
44
FMD – Fast Metabolism Diet (