Диета для ускорения метаболизма
Описание
Книга «Диета для ускорения метаболизма» автора Хэйли Помрой оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 0 из 5 баллов на основании 0 оценок, содержит 130 страниц, которые вы можете читать онлайн бесплатно.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.
Язык: Русский
Язык оригинала: Английский
Год: 2013
Год издания: 2014
Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-04964-3
Переводчики: Сидорова О. Д.
