Читать «Жизнь без алкоголя» онлайн - страница 77

Замените сахар медом!

Сахар для алкоголика – настоящий яд! Он дает быстрые, но пустые калории, заставляя поджелудочную железу работать в запредельном режиме, а она и так ослаблена алкоголем. Едва падает уровень сахара в крови, человек ощущает дискомфорт – организм сигнализирует: «Пора принять пищу!», а нервная система алкоголика воспринимает это как: «Надо выпить!» Очень часто люди путают чувство голода с тягой к спиртному, тем более что они взаимосвязаны. Именно поэтому на сытый желудок выпить не хочется. Все это доказано наукой, но почти не применяется на практике – еще ни разу обратившийся ко мне человек не сказал, что врачи запретили ему есть сахар. Но все, кто последовал моему совету и отказался от сахара, удивлялись, как легко и быстро им удалось завязать с алкоголем.

Неоднократно проверено: если алкоголик еще и сладкоежка, ему чрезвычайно трудно бросить пить. Но как только человек отказывается от сахара, сразу уменьшается тяга к спиртному. Вот почему необходимо заменить сахар и конфеты медом и сухофруктами.

...

Три месяца без сладостей – столько времени нужно, чтобы перестроился обмен веществ.

Вывод из запоя с помощью меда

Чтобы вывести человека из длительного запоя, можно обойтись без нарколога, особенно в случаях, когда врач недоступен. Стоит насытить организм калием, которого так много в меде, как желание выпить сразу пропадает.

Если вы соберетесь ко мне на лечение, обязательно захватите с собой банку меда. Я заряжу его и заложу на информационном уровне антиалкогольную программу. Каждый раз, принимая этот мед, вы будете чувствовать прилив сил и желание вести здоровый образ жизни – вплоть до полного отвращения к алкоголю. Не стану сейчас раскрывать все целительские секреты, отмечу лишь, что буквально через день-два после употребления заряженного меда человек даже выглядеть начинает по-другому.

Принимать мед для вывода из запоя надо по следующей схеме:

Первый день:

• утром – три раза по 2 ст. л. через пять минут;

• через полчаса – еще три раза по 2 ст. л.;

• вечером – еще три раза по 2 ст. л.

Второй и третий день: утром и вечером – три раза по 2 ст. л. с пятиминутными перерывами.

В течение этих трех дней ешьте только овощи и фрукты.

На четвертый день утром съешьте два яйца всмятку и кусочек отварного мяса. Затем можете перейти на нормальное питание, но еще неделю нельзя будет есть ничего острого, жирного и жареного.

Медовая халва

Хочу всем порекомендовать вкусный и полезный рецепт домашней халвы.

Возьмите два стакана свежего (не засахаренного) меда, по одному стакану арахиса, грецких орехов, подсолнечных и тыквенных семечек, полстакана жареного миндаля. Пропустите семечки и орехи через мясорубку, смешайте с медом и скатайте небольшие шарики. Храните их в холодильнике и пейте с чаем вместо конфет.

А вообще халва, даже та, которая продается в магазинах, – одно из самых полезных лакомств. Она изготавливается из природных продуктов и содержит растительные масла, необходимые организму. Особенно организму, ослабленному алкоголем. И еще халва – своеобразный индикатор. С ее помощью можно диагностировать алкогольное поражение печени. Если от халвы начинает тошнить, «организм не принимает», значит, печень сильно ослаблена и с выпивкой пора завязывать, даже если вы не считаете себя хроническим алкоголиком.