Читать «Если у вас стресс, бессонница, депрессия» онлайн - страница 23

Масло зверобоя используют как заживляющее средство.

Чай из зверобоя: 2 ч. ложки сырья залить 1/4 л кипятка, настаивать под крышкой в течение 10 мин., после чего процедить. Принимать по 150–200 мл в день.

Отвар: зверобой залить холодной водой и кипятить в течение 10 сек., настаивать 3 мин. и процедить.

Масло: 25 г свежих, хорошо растолченных цветков смешать с 500 г оливкового масла и поместить в банку с широким горлышком. Открытую смесь поставить примерно на 4 дня в темное теплое место. Содержимое многократно помешивать. После окончания процесса брожения плотно закрыть банку и поставить ее на солнце. Постепенно жидкость приобретет ярко-красную окраску. Процесс приготовления масла закончится через 6 недель. Содержимое отжать и с масла слить водянистый слой. Хранить в закрытой посуде. Принимать внутрь 2–3 раза в день по 1 ч. ложке. Масло используют и как наружное заживляющее средство, а также для массажа активных точек.

ФИАЛКА ТРЕХЦВЕТНАЯ, или АНЮТИНЫ ГЛАЗКИ (viola tricolor)

Широкое применение фиалка трехцветная находит при лечении нервно-психических расстройств. Ее можно использовать в любых комбинациях с другими лечебными травами, добавляя в чай и различные блюда.

Еще это растение помогает при ухудшении настроения нервного происхождения, меланхолии, снижении трудоспособности, нервном истощении, истерических реакциях, кожных заболеваниях, в том числе и нервного происхождения, нервном зуде, сердечных болях, нарушениях функции мочевого пузыря на нервной почве.

Фиалка трехцветная способствует профилактике атеросклероза, что особо важно для людей пожилого возраста.

Чай из фиалки трехцветной: 2 ч. ложки высушенной травы залить 1/2 л кипятка и настаивать 10 мин., процедить. Пить по 70-100 мл 2 раза в день. Или: 40 г высушенных цветков залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин., затем процедить. Принимать по 150–200 мл в день.

Ванна: 200 г высушенных цветков и листьев залить 2 л холодной воды. Довести до кипения и кипятить в течение непродолжительного времени, затем снять с огня. Настаивать 15 мин., после чего процедить и вылить в ванну.

Дикая фиалка трехцветная растет на полях и лугах. В отличие от нелекарственной садовой фиалки трехцветной она достигает высоты 20–30 см. Собранную траву нужно развесить пучками для сушки. Фиалку нельзя пересушивать, так как теряется часть активных веществ.

РОДИОЛА РОЗОВАЯ (rhodiola rosea)

Ее еще называют золотым корнем. Она известна как стимулирующее средство при переутомлении, особенно если работа сопряжена с умственными нагрузками. Людей, перенесших инфекционные заболевания, родиола быстро поставит на ноги. А тем, кто подвержен функциональным заболеваниям нервной системы – различным формам неврозов, вегетативно-сосудистой дистонии, гипотонии, – поможет вернуться в нормальный ритм жизни.