Читать «Почему психотерапевт лучше дружеской «жилетки». 33 совета по использованию вашего психотерапевта» онлайн - страница 30

Мы упоминали уже, что предпочитаем образование в методе эклектичному подходу, и сейчас объясним почему. Психотерапия одна из немногих областей человеческой практики, где весьма существен вопрос веры.

Если мы верим, например, что практически все в жизни определяется биологическими факторами, то мы едва ли сможем помочь кому-нибудь изменить свою жизнь. Действительно, как тут поможешь? Ведь если пьет человек, то это потому, что у него плохие гены. Если кричит на всех, то это такой характер. Если он полный, то это такая конституция.

И наоборот, если мы расцениваем пристрастие к алкоголю как внутренний выбор, то ситуацию можно поправить. Если раздражительность мы воспринимаем как реакцию на обстоятельства, то с этими обстоятельствами можно начать разбираться. Если человек набирает вес, то, возможно, достаточно перестать ходить в Макдоналдс, заняться спортом, и конституция вместе с генами позорно капитулируют.

Таким образом, то, во что мы верим, и определяет весь характер нашего взаимодействия с людьми и, соответственно, ход психотерапии. Будем мы пытаться что-то изменить, или сочтем это невозможным? Будем действовать силой, лаской, уговорами, или шантажом? Будем доискиваться причин, махнем рукой, откроем чакры, или начнем расставлять умерших родственников? От того, какое представление о людях у нас есть, будет зависеть и то, как мы будем выстраивать свои отношения с другими.

Любой полноценный метод психотерапии имеет свое собственное представление о человеке: его возможностях, способностях и его природе. Авторы этой книги придерживаются гуманистического взгляда на человека. Мы верим, что человек добр по своей природе, но в процессе становления некоторые его качества могут быть неразвиты, а некоторые развиты чрезмерно. Эти крайности и создают для него проблемы.

Подобный взгляд дает нам специальные теоретические очки, через которые мы смотрим на клиента, и говорим: «Ты очень вежливый парень, это позволяет тебе избегать множества конфликтов с другими людьми, и это здорово. Но иногда, из-за своей хорошо развитой вежливости, ты не можешь заявить о своих потребностях и страдаешь от этого».

Образ человека, которым психотерапевт наделяет своего клиента, определяет, что он будет делать в его отношении, а чего не будет делать никогда, чего будет ждать, и чего ждать не будет. Наличие полноценного образования в методе как раз и создает у психотерапевта стойкую идентификацию с методом, когда психотерапевт знает, какой у него образ человека, как выглядят проблемы и как они создаются, и что нужно делать, чтобы помочь клиенту их разрешить.

...

СОВЕТ 19: Узнайте, в каком методе работает ваш будущий психотерапевт (о признанных на сегодняшний день методах в психотерапии вы прочтете ниже), какой концепции он или она придерживается, как будет выглядеть эта работа. Выясните у психотерапевта, имеет ли он все необходимые сертификаты, то есть подтверждено ли его образование.

Если психотерапевт не получил подобного образования, он склонен помогать ситуативно. Болит голова – подыши вот так; трудности в отношениях – сделай вот это. Таким образом, в центре внимания оказывается симптом и попытка его устранить, а не развитие качеств, которые помогут человеку самостоятельно справляться с проблемами в будущем.