Читать «Простуда. Как защитить иммунитет?» онлайн - страница 25

Превышение тепловыделения организма над теплоотдачей приводит к нагреву организма и к повышению температуры тела – человеку становится жарко. А превышение теплоотдачи над тепловыделением приводит к охлаждению организма и снижению его температуры – человеку становится холодно.

Одним из важных показателей теплового состояния организма является средняя температура тела порядка 36,6 °С, незначительные отклонения от которой приводят к ухудшению самочувствия человека.

Теплообмен между организмом человека и окружающей средой зависит от температуры окружающей среды, скорости движения воздуха, относительной влажности воздуха и конечно же физического состояния организма, в том числе и нервной системы.

Охлаждение  – это процесс понижения температуры тела или среды.

Нагревание  – процесс повышения температуры тела.

Переохлаждение  – это общее состояние человека, когда на всю поверхность тела воздействует холод, а температура тела при этом падает ниже 35 °C.

Перегревáние  – состояние, возникающее под влиянием высокой температуры окружающей среды; характеризуется нарушением регуляции теплового баланса и повышением температуры тела выше нормы.

Информацию о внешней температуре поставляют терморецепторы кожи, других органов (мышц), а внутреннюю температуру тела отслеживают центральные терморецептивные нейроны переднего гипоталамуса, реагирующие на температуру крови.

При возникновении как переохлаждения, так и перегревания важная роль принадлежит нервной системе, которая способствует возникновению этих патологических состояний (например, страх, как проявление отрицательно окрашенных эмоций, способствует ослаблению иммунной системы и как следствие – возникновению заболевания).

Находящийся в гипоталамусе (подкорка) центр терморегуляции подчиняется нашему сознанию (кора головного мозга). При паническом страхе перегревания или переохлаждения информация через кору мозга поступит в подкорку, где кроме центра терморегуляции находятся и другие жизненно важные центры (гипоталамус контролирует деятельность дыхательной, сердечно-сосудистой системы и т. д.). Цепь замыкается: человек уже на подсознательном уровне боится высокой или низкой температуры.

Перегревания происходят при длительном нахождении человека в условиях высокой температуры окружающей среды (например, на солнцепеке). Но здесь есть небольшое дополнение: в своем большинстве перегревания возникают у лиц слабых, зачастую деморализованных: страх, который уже находится в подсознании, вырывается оттуда и начинает атаковывать центр терморегуляции. Перегревания возникают и у детей, у которых еще не сформировалась сила воли.

...

Несомненно, перегревания организма вредны и опасны, особенно если они сочетаются с другими неблагоприятными воздействиями окружающей среды.

Ученые провели очень интересный эксперимент, отыскав для этого добровольцев, согласившихся пережить высокие температуры, влажность, дым (смоделировали жаркое лето 2010 года). Шестеро здоровых добровольцев ровно на месяц поселились в космическом модуле.