Читать «Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней» онлайн - страница 26

Рецепт 8

2 ч. л. куркумы

2 ч. л. измельченного корня лопуха

2 ч. л. листа брусники

2 ч. л. меда

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 3 ч. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Смешайте травы с медом и сделайте теплый компресс на больной сустав. Оставьте компресс на всю ночь.

Рецепт 9

2 ч. л. куркумы

2 ст. л. листа полыни

1 ст. л. растительного масла

Смешайте полынь и порошок куркумы. Залейте смесь 1 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Добавьте растительное масло. Нанесите смесь на больной сустав и сделайте теплый компресс на всю ночь.

Рецепт 10

1 ч. л. куркумы

2–3 ч. л. меда

3 капли прополиса

1–2 листа капусты

Смешайте мед, прополис и куркуму. Нанесите мед тонким слоем на листья капусты. Приложите капустные листья к больному суставу и сделайте теплый компресс на всю ночь.

Рецепт 11

4 ст. л. куркумы

10 ст. л. коры ивы

5 ст. л. коры тополя

Кору залейте 3 л теплой воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 20 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 1 часа. Добавьте порошок куркумы настаивайте в течение 20 минут. Процедите и добавьте в воду для ванны. Принимайте теплую ванну в течение 15—20 минут.

Рецепт 12

3 капли эфирного масла куркумы

3 капли эфирного масла ромашки

2 капли эфирного масла каяпута

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30—40 минут один-два раза в день.

Рецепт 13

5 капель эфирного масла куркумы

5 капель эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла кориандра

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут три-четыре раза в день.

Рецепт 14

4 капли эфирного масла куркумы

3 капли эфирного масла розы

2 капли эфирного масла лимона

2 капли эфирного масла можжевельника

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа два раза в день.

Рецепт 15

7 капель эфирного масла куркумы

5 капель эфирного масла лаванды

5 капель эфирного масла эвкалипта

4 капли эфирного масла розмарина

1 ст. л. морской соли

Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.

Рецепт 16

7 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла чабреца

3 капли эфирного масла имбиря

3 капли эфирного масла кориандра

1 ст. л. морской соли

Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.

Рецепт 17

7 капель эфирного масла куркумы

5 капель эфирного масла пихты

2 капли эфирного масла сосны

1 капля эфирного масла кедра

Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.

Рецепт 18

3 капли эфирного масла куркумы

2 капли эфирного масла чайного дерева