Читать «Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней» онлайн - страница 23

Рецепт 4

5 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла эвкалипта

3 капли эфирного масла чайного дерева

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 40 минут два-три раза в день.

Рецепт 5

6 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла пихты

4 капли эфирного масла чабреца

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа один-два раза в день.

Рецепты для восстановления организма после болезни

Куркума заметно ускоряет восстановление сил после длительной болезни или обострениях хронического заболевания. Действуя сразу в нескольких направлениях – нормализуя работу иммунной системы и обменные процессы в организме, стимулируя выработку новых клеток крови и выводя токсины, эта пряность позволяет человеку снова ощутить себя в форме в самый короткий срок.

Рецепт 1

1 ч. л. куркумы

2 ч. л. исландского мха

Смешайте куркуму и исландский мох, залейте смесь 2 стаканами холодной воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 минут. Отвар остудите, процедите и принимайте по 1/2 стакана четыре раза в день.

Рецепт 2

1 ч. л. куркумы

1 лимон

3 зубчика чеснока

1 ч. л. меда

Чеснок очистите и натрите на мелкой терке. Лимон очистите, отожмите сок, мякоть измельчите. Смешайте лимон, чеснок, мед и куркуму. Поместите смесь в стеклянную банку, горлышко банки обвяжите марлей. Храните средство в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. смеси, разведенной в 1 стакане теплой воды один раз в день.

Рецепт 3

1 ч. л. куркумы

2 ст. л. корней сельдерея

Корни сельдерея нарежьте и залейте 1 стаканом холодной воды. Добавьте куркуму и дайте постоять под крышкой в течение 2 часов. Процедите и принимайте по 1/3 стакана три раза в день.

Рецепт 4

1/2 ч. л. куркумы

1 ст. л. травы звездчатки

1 ст. л. травы сушеницы

Травы смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2 стаканами кипящей воды, дайте постоять под крышкой в течение 2 часов. Процедите и принимайте по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт 5

2 ч. л. куркумы

2 ч. л. коры ивы

2 ч. л. листа мать-и-мачехи

1 ч. л. корня солодки

1 ч. л. листа крапивы

2 ч. л. травы душицы

1 ч. л. листа малины

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 2 ст. л. сбора 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите и принимайте по 1/2 стакана четыре раза в день.

Рецепт 6

2 ст. л. куркумы

2 ст. л. травы тысячелистника

2 ст. л. травы душицы

1 ст. л. листа полыни

2 ст. л. почек сосны

1 ст. л. корня аира

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 3 л кипящей воды и поставьте на огонь. Варите в течение 7 минут, дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите и добавьте отвар в теплую воду для ванны. Принимайте укрепляющую ванну в течение 15—20 минут.

Рецепт 7

4 капли эфирного масла куркумы

3 капли эфирного масла сосны