Читать «Сильнее, чем женьшень. Куркума: чудо-специя от 100 болезней» онлайн - страница 21

2 ч. л. куркумы

2 ч. л. корня цикория

2 ч. л. семян петрушки

1 ч. л. листа одуванчика

1 ч. л. корня крушины

2 ч. л. листа мяты

1 ч. л. кукурузных рылец

1 ч. л. травы тысячелистника

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Возьмите 2 ст. л. сбора, всыпьте в термос и залейте 2 стаканами кипящей воды. Наставайте в течение ночи. Утром процедите и принимайте по 1/2 стакана настоя три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 7

5 капель эфирного масла куркумы

5 капель эфирного масла мяты

3 капли эфирного масла черного перца

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 30 минут два-три раза в день.

Рецепт 8

4 капли эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла грейпфрута

3 капли эфирного масла кардамона

2 капли эфирного масла ладана

Наполните водой чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Капните в воду эфирные масла. Вдыхайте аромат в течение 1 часа один-два раза в день.

Рецепт 9

6 капель эфирного масла куркумы

5 капель эфирного масла нероли

4 капли эфирного масла мандарина

4 капли эфирного масла герани

1 ст. л. морской соли

Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.

Рецепт 10

7 капель эфирного масла куркумы

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла пачули

1 ст. л. морской соли

Наполните ванну теплой водой. Капните масла на морскую соль и растворите соль в теплой воде. Принимайте ванну в течение 15—20 минут. После не ополаскивайте кожу водой.

Рецепт 11

4 капли эфирного масла куркумы