Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 64
Анна Чуднова
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Посмотрите обоими глазами на источник света и моргните двенадцать раз.
Закройте глаза на шесть секунд. Откройте оба глаза и моргните восемь раз.
Закройте глаза на шесть секунд. Откройте оба глаза и моргните шесть раз.
Закройте глаза на шесть секунд. Расслабьтесь и представьте, как живительная сила фиолетового цвета проникает через ваши глаза в нос, горло и уши, убивая бактерии и вирусы, устраняя воспаление и снимая боль.
Откройте глаза и смотрите на источник света в течение десяти секунд, не моргая. Закройте глаза на пять секунд.
Откройте глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на синий.
Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не по падал свет лампы.
Смотрите на синий свет правым глазом в течение десяти секунд. Не торопясь, моргните правым глазом три раза.
На полсекунды закройте правый глаз, откройте и смотрите на лампу в течение трех секунд, не моргая.
Закройте глаз на одну секунду, откройте и моргните им три раза.
Смотрите правым глазом на свет, не моргая, в течение двух секунд.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и моргните им три раза.
Закройте правый глаз на пять секунд.
Закройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Заболевания крови и лимфатической системы
Цветовое воздействие
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр оранжевого цвета, для второй – красного цвета. Если вы пользуетесь очками со сменными фильтрами, приготовьте пару стекол оранжевого цвета и пару стекол красного цвета.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.