Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 60

В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.

Артрозы, артриты и другие заболевания суставов

Цветовое воздействие

Для первой части лечебной процедуры вам понадобится фильтр красного цвета, а для второй – фиолетового. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте пару стекол красного цвета и пару – фиолетового.

Настрой

Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.

«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его красные и фиолетовые лучи. Мои суставы и весь мой организм ждет их. Радужная оболочка обоих моих глаз ждет световые живительные лучи, чтобы направить их в мои суставы, наполнить их энергией и силой, исцелить и оздоровить. Мои суставы готовы принять эти целительные лучи через мои глаза. Я весь мой организм настроены на исцеление живительным светом».

Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.

Выполнение процедуры

Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.

Смотрите на источник света правым глазом в течение пяти секунд. Медленно моргните правым глазом пять раз, моргните три раза быстро, закройте глаз на пять секунд.

Прикройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.

Откройте оба глаза и пристально смотрите на источник света в течение десяти секунд.

Закройте оба глаза на десять секунд. Расслабьтесь и представьте, как живительная сила теплых красных лучей проникает через глаза в ваш организм, достигает суставов и наполняет их здоровьем.

Откройте глаза, и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на фиолетовый.

Смотрите на источник света обоими глазами, не моргая, в течение двенадцати секунд. Не торопясь, моргните шесть раз. Закройте оба глаза на пять секунд.

Откройте глаза и смотрите на свет, не моргая, в течение четырех секунд.

Левый глаз прикройте рукой, чтобы на него не попадал свет лампы.

Правым глазом смотрите на источник света в течение шести секунд. Моргните три раза и смотрите на лампу в течение трех секунд.

Закройте правый глаз на три секунды, откройте и медленно моргните им шесть раз. Закройте глаз на пять секунд.

Прикройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.

Откройте оба глаза и смотрите на источник света в течение двенадцати секунд. Закройте оба глаза на три секунды, откройте и моргните ими, не торопясь, пять раз.

Закройте оба глаза на три секунды, откройте и, не моргая, смотрите на источник света в течение двенадцати секунд.

Закройте глаза на десять секунд.

Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.

Процедура окончена.

Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.