Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 57
Анна Чуднова
В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Заболевания нервной системы
Цветовое воздействие
Для первой части сеанса вам понадобится цветной фильтр голубого цвета, для второй части – оранжевого. Если вы используете очки со сменными стеклами, то приготовьте две пары фильтров – одну голубого, и другую – оранжевого цвета.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.