Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 56
Анна Чуднова
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Поставьте перед лампой синий фильтр или наденьте очки с синими стеклами. Левый глаз прикройте ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Смотрите на источник света правым глазом в течение семи секунд. Закройте правый глаз. Прикройте правый глаз рукой, чтобы на него не попадал свет лампы. Смотрите на источник света левым глазом в течение семи секунд.
Откройте оба глаза и быстро моргните, глядя на свет, двадцать четыре раза.
Закройте оба глаза на десять секунд. Расслабьтесь и представьте, как прохладные лучи синего цвета через ваши глаза проникают внутрь вашего организма, как по световодам их живительная сила достигает больных органов, заполняет их легкой прохладой и здоровьем.
Откройте оба глаза и смотрите на источник света в течение двенадцати секунд. Закройте оба глаза на шесть секунд.
Откройте глаза и, старясь не смотреть на лампу, замените фильтр на красный.
Глядя на источник света, не торопясь, моргните обоими глазами двенадцать раз. Закройте оба глаза.
В течение шести секунд смотрите на свет левым глазом, закройте его и шесть секунд смотрите на лампу правым глазом. Закройте оба глаза на шесть секунд.
Откройте левый глаз и моргните им двенадцать раз. Закройте левый глаз, откройте правый и моргните им двенадцать раз.
Закройте оба глаза на десять секунд. Откройте глаза, и смотрите на источник света в течение десяти секунд, не моргая.
Закройте оба глаза на одну минуту.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.В течение всех трех недель курса каждый день проводите сеансы по этой схеме.
Эндокринные заболевания, нарушения обмена веществ, ожирение
Цветовое воздействие
Для первой части лечебного сеанса вам понадобится фильтр зеленого цвета, для второй части приготовьте фильтр желтого цвета. Если вы используете очки со сменными стеклами, то для правого глаза поставьте фильтр зеленого цвета, а для левого – желтого.
Настрой
Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.
Выполнение процедуры
Закройте ладонью левый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы.
Правым глазом пристально смотрите на источник света в течение двенадцати секунд. Не торопясь, моргните восемь раз.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и смотрите на лампу в течение шести секунд.
Закройте правый глаз на одну секунду, откройте и моргните, глядя на свет, восемь раз. Смотрите на лампу в течение трех секунд.
Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и моргните восемь раз.
Закройте правый глаз на десять секунд. Расслабьтесь и представьте, как спокойный зеленый свет волнами расходится от ваших глаз внутрь вашего тела, наполняет его легкостью и живительной силой здоровья.
Откройте глаз и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на красный.
Закройте ладонью правый глаз, чтобы на него не попадал свет лампы. Смотрите на источник света левым глазом в течение восьми секунд, не торопясь, моргните шестнадцать раз, не отводя взгляда от лампы.
Закройте глаза на десять секунд, расслабьтесь. Почувствуйте, как вас наполняет целительное тепло красного света. Откройте левый глаз и смотрите на лампу, не моргая, в течение двух секунд.
Закройте левый глаз на одну секунду, откройте его и моргните двенадцать раз, глядя на свет.
Смотрите на лампу в течение трех секунд. Закройте левый глаз ладонью на две секунды, откройте и моргните три раза. Закройте глаз ладонью на пять секунд.
Откройте глаза и, не моргая, смотрите на источник света в течение трех секунд. Моргните три раза и закройте оба глаза руками на пять секунд.
Уберите ладони, но не открывайте глаза. Посидите так в течение десяти секунд, расслабляясь и отдыхая.
Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.
Процедура окончена.
Примите теплый душ или ванну и готовьтесь ко сну.