Читать «Измени свою жизнь с НЛП» онлайн - страница 34

Теперь, когда у вас есть «формула веры», вы можете распознать различия между твердыми убеждениями и тем, в чем вы не до конца уверены.

Когда в следующий раз вы будете гадать, добьетесь ли цели – похудеть, бросить курить, найти новую работу или выступить публично, – создайте мысленный образ с теми же субмодальностями, что и в колонке «Уверенность». И тем самым вы повысите свои шансы на успех.

Датского физика Нильса Бора часто спрашивали, неужели он действительно верит в то, что подкова, прибитая над дверью его дома, приносит удачу. Он всегда отвечал:

– Конечно, нет. Но я слышал, что она приносит удачу даже тем, кто в это не верит.

Цель!

Итак, теперь вы знаете, как работает ваш разум, знаете гораздо больше, чем раньше. Но достаточно ли этого для того, чтобы справиться с теми раздражающими проблемами, которые мешают вам добиться успеха в жизни?

Вспомните, сколько раз в прошлом вы точно знали, что делать, но, когда на практике все оказывалось тяжело, сдавались?

Успех и неудачу разделяет то, как вы подходите к своим проблемам. Все мы отлично знаем, что делать, чтобы похудеть: меньше есть и больше двигаться. Но сделать над собой усилие очень нелегко. Составьте для себя «план успеха» и начинайте действовать с помощью приемов НЛП.

Строим новую жизнь

Все мы знаем тех, кто всегда поступает правильно. Но почему одни добиваются бо€льших успехов, чем другие?

Если у вас есть конкретная проблема, которую вы хотите решить – например, похудеть или кардинально изменить свою жизнь, – вам нужен четкий и подробный план действий.

Хотите ли вы справиться с мелкой проблемой или пересмотреть свою жизнь, начать нужно с «инвентаризации». Очень легко сосредоточиться на том, что для вас бесполезно. Поэтому нужно точно знать, что работает, а что нет. Только после этого можно начинать строить «стратегию успеха».

Сравните свою жизнь с тем, как вы жили в прошлом году. Что вы поменяли, что поменялось «само», а какие перемены были вам навязаны? Что осталось прежним? Если бы у вас была возможность прожить этот год снова, что бы вы сделали иначе? И каковы были бы результаты таких действий?

Колесо жизни

Составить список того, что вам хотелось бы изменить в своей жизни, легко. Наверняка вы уже не раз делали это. Подобно большинству, вы наверняка знали, что нужно сделать, чтобы решить ту или иную проблему. А потом список подавлял вас своей обширностью. Чтобы реализовать эти цели, нужно распылить силы. Отсутствие успеха лишало вас уверенности и мотивации. Сдаться становилось очень легко. Вы теряли надежду на изменения. Чтобы добиться успеха в будущем, нужно точно знать, с чего начать, и начать именно с этого.