Читать «Курс Йоги 128. Шаткармы. Очистительные практики» онлайн - страница 9

Вопрос: Вода в кишечник идет из-за того что она соленая?

Виктория: Да, если бы вода была пресная, то она бы впитывалась, а так как она соленая, то она не впитывается, а проходит.

Вопрос: В аптеке продаются специальные порошки, которые нужно разводить в воде и пить.

Виктория: Пить соленую воду более натурально, гораздо проще выпить соленую воду, чем порошки. Такие техники как Шанк пракшалана дошли до нас из глубины веков, они уже проверены, поэтому лучше пользоваться тем, что проверено, так как мы не знаем какой будет эффект от применения каких-то порошков.

Вопрос: На самом деле, если выпить 4 литра пресной воды – это опасно для жизни.

Виктория: В том то и дело, что выполнить такую процедуру без консультации врача, без наставника, опасно. Прочитать книжку и выполнить – нельзя! Многие берут такие книги, распечатки и начинают делать, без консультации врача, итог – увозят в больницу. Везде должен присутствовать здравый смысл. Лучше не рисковать, когда дело связано со здоровьем. Если почитать трактаты, то нужно очень осторожно относится к этим процедурам. Если вы занимались йогой 10 лет, то вам тогда вообще не нужно никаких процедур делать. Если вы крепкие физически¸ занимаетесь йогой и чувствуете свой организм, тогда делайте, а если вы человек самый обычный, ничем не занимающийся, то не делайте и не рекомендуйте своим родственникам, знакомым и т.д.

Пусть у вас в жизни будет период, когда вы будете делать все эти техники, максимально очистите свое тело, не будет запаха изо рта, пот не будет пахнуть, вы почувствуете, что вы действительно прочистили свое тело. Для того, чтобы тело более менее очистилось период применения очистительных процедур растягивается у каждого по-разному: кому-то нужно полгода, кому-то пять лет. Если вы более менее очистите свое тело, то вы можете обращаться к этим практикам очень редко, время от времени. Может быть один раз в три года, в пять лет.

Сделав эти процедуры, возвращаться к обычному образу жизни просто не имеет смысла. Например, вы почистили свое тело и опять начали пить, курить, кушать на ночь, есть искусственную пищу, не натуральную, и через какое-то время вы опять вернетесь к этому же состоянию, в котором были раньше, и опять вам придется делать в комплексе очистительные процедуры. Так делать не то что не нужно, а нельзя! Не метайтесь из стороны в сторону, так как это очень большая нагрузка на организм.

Если уж вы решили вести здоровый образ жизни, то ведите, а если нет, то и не нужно делать все эти процедуры, которые нагружают вашу психику, ваше физическое тело. Это касается и питания. Если вы ведете здоровый образ жизни, если вы будете правильно питаться¸ ходить в баню, делать физические упражнения, не пить, не курить, то вам не нужно будет делать очистительные упражнения, так как ваш организм и без них будет справляться со всеми процессами и все продукты обмена веществ будут выходить из вас естественным образом. Самый естественный способ очиститься – это вести здоровый образ жизни! Конечно, на это может уйти гораздо больше времени, возможно многие годы, но зато это будет естественно и безболезненно – это придет само собой.