Читать «Всё о беременности: этапы» онлайн - страница 7

Следующие рекомендации помогут снизить тошноту и рвоту во время беременности:

● есть меньше, но чаще, каждые 2 – 3 часа;

● утром, перед тем как встать с постели, слегка перекусите (подойдут сухарики, нежирные гренки), еще лучше позавтракать в постели, а затем полежать;

● поднимайтесь с постели медленно;

● ешьте на завтрак продукты, которые содержат белки (яйца, кефир, простоквашу, сыр, творог);

● избегайте трудно перевариваемых продуктов (эта рекомендация распространяется на весь срок беременности);

● ешьте больше жидкой или полужидкой пищи, желательно теплой, а не горячей;

● избегайте сладкой и жирной пищи;

● пейте минеральную воду, чай с мятой;

● если принимаете препараты железа, то лучше приостановить прием до прекращения тошноты;

● прием поливитаминов перед зачатием или в ранние сроки беременности способствует уменьшению тошноты. Однако витамины, содержащие железо, могут усугубить симптомы;

● отдыхайте как можно больше. Возьмите у врача справку о переводе вас на легкий труд;

● совершайте регулярные легкие прогулки на свежем воздухе.

Если симптомы токсикоза нарастают, частота рвоты увеличивается (свыше 5 раз в сутки), нарушилось самочувствие, вы теряете вес, необходимо срочно обратиться к врачу, так как наряду с нарушениями в вашем организме начинает страдать ребенок.

1-я степень – легкая. Частота рвоты не превышает 2 – 5 раз в сутки, бывает чаще натощак, может быть вызвана приемом пищи или неприятным запахом. Это снижает аппетит и угнетает настроение беременной женщины. Потеря веса не отмечается. В данном случае лечение не требуется и состояние плода не страдает. Отрегулируйте свое питание, режим труда и отдыха.

2-я степень – средней тяжести. Рвота повторяется от 6 до 10 раз в сутки, иногда не зависит от приема пищи. Женщина жалуется на слабость, головокружение. Незначительно снижается артериальное давление. Потеря веса – 2 – 3 кг в месяц.

3-я степень – тяжелая (неукротимая рвота беременных). Рвота повторяется до 20 – 25 раз в сутки, может возникать от любого движения. Из-за того, что рвота повторяется ночью, нарушается сон. Потеря веса достигает 8 – 10 кг в месяц и более. В организме беременной не удерживаются ни пища, ни вода, что приводит к значительному обезвоживанию и нарушению всех видов обмена. Кожа становится сухой, температура тела повышается до 37,2 – 37,5 градусов, пульс учащается до 120 ударов в минуту, артериальное давление снижено, выражена интоксикация организма, снижено выделение мочи.

Рвота беременных средней тяжести и тяжелая требуют лечения в стационаре. Комплексная терапия включает препараты, воздействующие на нервную систему, нормализующие эндокринные и обменные нарушения, витамины. Обязателен лечебно-охранительный режим. Лечение проводится под контролем анализов крови и мочи. Об эффективности проводимой терапии судят по нарастанию веса, снижению пульса, артериального давления, температуры тела, частоты рвоты и времени ее прекращения.