Читать «Болезни суставов» онлайн - страница 112

— легкое выжимание ребром ладони (2-3 раза);

— двойное кольцевое поглаживание (поверхностное) — проводится и на широчайших, и на длинных мышцах (по 4-5 раз).

Закончив этот этап комбинированным поглаживанием (5-6 раз), переходят к массажу ягодичных мышц. На них воздействуют:

— поглаживанием комбинированным (6-8 раз); — двойным кольцевым поглаживанием (4-6 раз), которое сопровождается легким потряхиванием в сочетании с поглаживанием двумя руками.

Затем необходим массаж бедра: — комбинированное поглаживание (6-7 раз); — длинное разминание в сочетании с потряхиванием (по 3-4 раза); — снова комбинированное поглаживание (4-5 раз).

Теперь снова очередь спины:

— поглаживания двумя руками (6-8 раз);

— легкое выжимание (3-4 раза);

— поглаживание (4-5 раз);

— разминание длинных мышц основанием ладо-ни(4-5 раз) и подушечками четырех пальцев (3-4 раза).

Далее поглаживание (2-4 раза) и разминание широчайших мышц спины (от гребня подвздошной кости до подмышечной впадины):

— одинарное (3-4 раза);

— двойное кольцевое (4-5 раз);

— поглаживание с потряхиванием (по 3-4 раза).

Только после всего этого можно приступить к массажу поясничного отдела. Он включает:

— поглаживание, комбинированное от ягодичных бугров до середины спины (5-8 раз);

— выжимание ребром ладони (3-4 раза); — вновь поглаживание (5-6 раз).

Проведя на ягодичных мышцах различные виды выжимания (по 4-6 раз), а затем поглаживание и потряхивание (по 3-4 раза), снова возвращаются на поясничный отдел. Выполнив здесь поглаживание (5-8 раз) и выжимание (2-3 раза), приступают к растиранию.

Растирание — прием глубокого воздействия, выполнять его нужно с осторожностью, чтобы не причинить боли пациенту. Если же при растираниях возникают сильные болевые ощущения, от них следует день-два воздержаться. Если боли терпимы, тогда растирание начинают с легкого поперечного, (то есть поперек позвоночника) ребром ладони. Этот прием — его в обиходе часто называют «пиление» — можно проводить и одной, и двумя руками.

Далее:

— прямолинейное растирание подушечками больших пальцев вдоль позвоночника (6-8 раз), с постепенным усилением давления;

— спиралевидное растирание подушечками больших пальцев (4-6 раз);

— снова «пиление» (10-15 раз); — поглаживание (4-6 раз).

Затем применяют пунктирное одновременное растирание подушечками больших пальцев вдоль позвоночного столба. Оно выполняется так, чтобы кожа спины смещалась на 3-4 см вместе с массирующими пальцами, только в этом случае от растирания будет польза. Прием проводится 4-5 раз и всякий раз сопровождается выжиманием и поглаживанием (по 2-3 раза).

С каждым сеансом число повторений приемов и сила воздействия увеличивается.

Необходимо запомнить: перед массажем крестцовой области нужно тщательно проработать ягодичные мышцы.

Используются:

— поглаживание по всей тазовой области (4-5 раз);

— выжимание (6-7 раз);

— разминание — ординарное (4-5 раз), основанием ладони (3-4 раза);

— потряхивание (2-3 раза);

— поглаживание (1-2 раза);

— выжимание (5-6 раз);

— разминание гребнями кулаков (3-4 раза); —потряхивание (2-3 раза);