Читать «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» онлайн - страница 17

И самое главное — не сидите на месте. Большинство из нас помнит по детским сказкам: «Под лежачий камень вода не течет». Я не предлагаю вам постоянно суетиться, создавая ненужную активность. Я говорю сейчас о тех женщинах и мужчинах, которых я, увы, встречала и встречаю вокруг себя великое множество. Многие из них даже приходят на встречи с читателями, что делает им определенную честь, это уже первый шаг. Но порой приходят с такими лицами, что сразу же понимаешь: «Как только они выйдут из магазина, сразу вернутся к прежней жизни, ни на что не надеясь, не пытаясь что-либо изменить».

На одной из подобных встреч женщина именно с таким выражением лица поинтересовалась: «Что делать с целлюлитом?». Я рассказала о кофейном скрабе, а потом добавила, что часто речь идет не только о внешней проблеме апельсиновой корки, но об эмоциональной «дряблости». Я очень хорошо понимаю, что порой жизнь бьет неоднократно и очень больно. Иногда, когда мне читатели рассказывают истории своей жизни, мне становится жутко. Почему на долю отдельно взятого человека выпадает столько испытаний? С другой стороны, я вижу, что после того, как эти люди принимают вызов судьбы и отказываются мириться с происходящим, их жизнь становится лучше. Поэтому если вы чувствуете упадок сил — не поддавайтесь, действуйте. Может, на первом этапе перемены не будут вам очень заметны, но постепенно — все вокруг заиграет новыми цветами.

Не так давно я участвовала в съемках передачи, в которой одним из героев был мужчина, весивший более 150 килограммов. После травмы он надолго перестал вставать с кровати, а когда попытался возобновить движение, не мог даже выйти из подъезда, потому что жил на пятом этаже в доме без лифта и задача спуститься и подняться в квартиру казалась ему непосильной. Меня попросили приехать к нему и поговорить. Первое, что я спросила у него: «Как вы думаете, что изменится от того, что вы выйдете на улицу?». Он не знал, что ответить. Тогда я предложила создать ему список из десяти пунктов, касающихся того, что он сделает, после того, как начнет возвращаться к нормальной жизни. Через пару недель он впервые за пять лет вышел из дома. Это был его первый серьезный шаг. В череде грядущих других таких же значимых свершений. К сожалению, я не сохранила с ним контактов, но почему-то я уверена, что после произошедшего его жизнь уже не вернется в привычное русло.