Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Описание

Книга «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» автора Екатерина Валерьевна Мириманова оценена читателями портала DeepBIGLib.com на 3,8 из 5 баллов на основании 18 оценок, содержит 82 страницы, которые вы можете читать онлайн бесплатно.

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России — МИНУС 60, — предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении — правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно — и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.