Читать «Русское боевое искусство «Система»» онлайн - страница 59

В данном случае необходимо разработать конкретные приемы выползания, основанные не на борьбе (сила на силу), а на несопротивлении и выведении силы. При этом тренер должен всячески поощрять любые разработки учеников в данной области.

Приемы выползания

1) Сборка. Лежим на животе под двумя партнерами. Подбираем одну руку продольным движением, затем — вторую руку продольным движением.

Подбираем также и ноги, а если нет такой возможности, то, упираясь руками, наползаем на ноги, с тем, чтобы перейти в компактное положение “младенца”. Когда мы находимся в этом собранном положении, площадь давления на нас уменьшается. Затем без промедления начинаем кувырок за счет скрутки любого плеча под себя. При этом партнеры, лежащие сверху, легко скатываются. Если партнеры, лежащие сверху, мешают своими руками выполнить скрутку в плечевых суставах, вы должны как бы намотать их конечности на свое тело и выполнить кувырок относительно точки контакта с конечностью партнера.

2) Другой прием — постепенное вставание из-под партнеров, лежащих на спине, с явным провокационным давлением в любую сторону. После этой провокации делаем резкий уход в противоположную сторону, при этом обычно удается выпрыгнуть из-под партнеров.

3) Если партнер обхватил вас ногами или любым другим способом приклеился к спине, то фиксируйте его дополнительно и попытайтесь встать в партер, а затем падайте, переворачиваясь на спину.

При этом ваш партнер окажется под вами и вы обрушитесь на него всем своим весом.

Уходы от ударов

При уходах от ударов важно развить спокойное восприятие и своевременное движение. Вначале пусть ваши партнеры атакуют вас медленно, но непрерывно по разным направлениям. Вы же не совершайте никаких контрдействий, а просто уходите всеми частями тела с линии ударов. При уходах от ударов старайтесь с первых же тренировок не пользоваться в защите руками. Очень хорошо, если ваши руки будут связаны за спиной и вы будете уходить от ударов за счет сложных движений телом.

Есть очень важная причина, почему именно с самого начала надо использовать в уходах и защитах тело, а не руки.

Руками защищаться проще, поэтому любой ученик будет стремиться упростить себе задачу. Но тогда его внутренние зажимы тела так и останутся с ним навсегда, они никогда не будут сняты. Когда же руки ученика связаны за спиной, то он поневоле вынужден пользоваться телом. И только через месяца три — четыре, когда тело ученика будет уже более или менее проработано, можно будет разрешить ему подключать руки для защиты и уходов от ударов. Но даже защищаясь руками, ученик должен двигаться в одном потоке с атакой — тогда она не достигает цели и проваливается в пустоту.

Работа против противника, вооруженного ножом

Работа против врага обречена на провал, если ты пытаешься работать против его оружия. Потому, что именно на оружии сконцентрировано все внимание противника, когда он тебя атакует. Защищаясь от противника, вооруженного ножом, ты должен в первую очередь найти в его действиях пустоту. Затем ты входишь в эту пустоту, а значит, сближаешься мгновенно с противником, и его оружие попадает в систему твоей обороны. Одновременно ты загружаешь его внимание: улыбаешься ему в лицо и т. д. Как только его внимание отключится от оружия, ты можешь выбить или отнять нож, одновременно продолжая загружать внимание противника.