Читать «Русское боевое искусство «Система»» онлайн - страница 29

Следующее упражнение может выполняться либо парой, либо большой группой учеников одновременно. В начале упражнения один из учеников выполняет активную функцию, то есть толкает и тянет в разные стороны своего партнера, который выполняет пассивную функцию. Пассивный партнер не сопротивляется воздействиям активного ученика, он полностью старается следовать и подчиняться этим воздействиям. В этом упражнении активный ученик — это скульптор, а пассивный ученик — это глина. Толкать пассивного ученика можно руками, телом, ногами, вперед, назад, по часовой и против часовой стрелки. Воздействовать можно на любую часть тела пассивного партнера.

Любое воздействие следует проводить медленно, так, чтобы пассивный партнер успевал следовать вашему воздействию, а не отлетал, как мячик, от стенки. Во время толчков очень важно не прерывать контакта с партнером. Выполнять это упражнение лучше всего с закрытыми глазами, в темной комнате, под спокойную и приятную музыку.

Есть два основных вида реакции пассивного партнера на ваши толчки: полный уход и выведение силы.

Упражнение на толкание в положении лежа

A. Пассивный ученик лежит на полу, а активный воздействует на него сверху руками, ногами, коленями и локтями. Задача пассивного — уходить от давления, уворачиваться от этих толчков, оставаясь при этом в положении лежа.

Б. Пассивный ученик лежит на полу, а активный воздействует на него локтями, коленями, руками и ногами. Задача пассивного — выводить силу активного, одновременно уворачиваясь от толчков и заставляя силу сползать.

B. Пассивный и активный обоюдно толкают друг друга.

Если упражнение выполняется правильно, ученикам начинает казаться, что все происходит помимо их воли. Как будто какая-то сила перетекает из одного в другого. В тоже время происходит полное успокоение сознания. Ученики не просто выполняют это упражнение, они сами отождествляются с этим упражнением, они перестают ощущать усталость и время.

В этом упражнении время словно останавливается, а вместе с ним как бы растворяются все мысли. Остается только чувство — здесь и сейчас. Упражнение на толчки можно делать неопределенно долго. Цель этого упражнения — убирать психические и физические барьеры и зажимы человека, делая его свободным и спонтанным. В этом упражнении важно добиваться только абсолютного ухода и не пытаться что-либо сделать с человеком. Для этого у обоих партнеров должно быть очень спокойное состояние. Есть только наблюдение, слитое в единое целое с действием. Вы просто делаете это упражнение, но при этом вы не делаете его для чего-нибудь!

Важно понять, что любое техническое действие в “Системе” — это либо лишение степеней свободы, либо поиск степеней свободы. То есть отдельные технические элементы являются лишь вспомогательными в технике управления противником, для дальнейшей его нейтрализации!