Читать «Медитация в ванне» онлайн - страница 73
Элиза Танака
Совет профессионала:
Если вы не хотите появляться на пляже совершенно «голой», вы можете нанести на лицо немного пудры.
Если вы хотите «сиять», нанесите на плечи и область декольте золотистый блеск для тела – поверх защитного крема.
Против осеннего блюза
Опускается серый туман, вместе с летним загаром исчезает радостная легкость и кожа «показывает свое настоящее лицо». Вместе с листьями падает наше настроение, небо хмурое, как наши мысли. Сменить солнечный свет и тепло на серую, мокрую, холодную осень всегда трудно. Нам не хватает солнца, кислорода и прогулок на свежем воздухе. По утрам мы часто чувствуем себя вялыми и разбитыми.
Цвета и настроение
Свет и цвета влияют на наше настроение, даже если мы этого не замечаем. Даже сквозь закрытые веки цвет воздействует на нашу душу и кожу: без света и цветов человек просто не может жить. Кожа в качестве самого большого органа чувств воспринимает 80 процентов цветового излучения, которое также достигает внутренних органов наподобие легких, печени, сердца и мозга. Остальные 20 процентов попадают в мозг через зрительный нерв. Видимое цветовое излучение проникает в кожу на глубину до десяти миллиметров. Клетки кожи воспринимают различные длины волн цветовых колебаний, реагируют на них и передают мозгу. Там они оцениваются и преобразуются в действия или эмоции. Таким образом, цвета воздействуют на человеческие тело и душу. Примите это во внимание и именно в осеннее время года предпочтите те тона, которые вам нравятся и поднимают ваше настроение: в одежде, в обстановке комнат (занавески, подушки, цветы, покрывала, постельное белье, картины на стенах), даже в питании... Все проблески цвета влияют на ваше настроение.
Так цвета воздействуют на нас
Красный: цвет жизни, поддерживает образование красных телец в крови, стимулирует дыхание, оживляет и омолаживает кожу. Способствует большей уверенности в себе, ассоциируется с силой и теплом.
Желтый: оптимистичный цвет, стимулирует деятельность желез и мозга. Содействует возвращению упругости кожи, подходит для избавления от морщин. Придает помещениям теплый солнечный цвет.
Голубой: самый холодный, чистый и глубокий цвет. Сужает кровеносные сосуды, расслабляет, восстанавливает. Укрепляет нервную систему. Оживляет и способствует концентрации.
Оранжевый (желтый + красный): придает сил и повышает настроение, но у многих людей вызывает беспокойство. Повышает способность клеток к регенерации.
Фиолетовый (голубой + красный): вдохновляет и ассоциируется с равновесием. Успокаивает, способствует очищению организма от шлаков и избавлению от целлюлита.
Зеленый: цвет природы и надежды. Ассоциируется с гармонией и равновесием. Успокаивает, способствует регенерации тканей.
Лечение цветом в салоне проводится в комбинации с ароматерапией и является настоящей симфонией для наших органов чувств. Оно помогает выбраться даже из глубокой депрессии!
Уход за кожей
Постепенно ваша кожа теряет свой сияющий блеск, увядает. Серые клетки кожи необходимо удалять. В первые недели осени проводите как минимум два раза в неделю пилинг с массажем. Нанесите пилинг на очищенную влажную кожу и дополнительно увлажните ее при помощи тоника. Постоянно увлажняемыми кончиками пальцев массируйте кожу. Таким образом, вы равномерно удалите серые клетки кожи.