Читать «Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления» онлайн - страница 56
Светлана Баранова
Такой вид разгрузки мы рекомендуем тем, кого не устраивают разгрузочные дни на воде.
По нашим же представлениям, во время сухого голодания не происходит нормального вымывания шлаков из организма, образуется избыток побочных продуктов азотистого обмена, что является стрессом для организма, да и к тому же выход из голодания на белковых продуктах ведет к перенапряжению иммунной, лимфатической, кровеносной, сердечной, почечной и других систем.
Поэтому если вам нравится такой способ «очистки», то применяйте его только после совета с инструктором-оздоровителем.
Раздел V. Укрепление органов и тканей
Процесс очищения организма от различных шлаков нужно гармонично сочетать с укреплением органов за счёт оздоровления тканей с помощью растений и продуктов природного происхождения. В качестве укрепляющих средств можно использовать вещества, имеющие широкий спектр позитивного воздействия на организм. Этот способ укрепления органов и тканей требует минимальной затраты времени, денег и природных ресурсов. Курс укрепления проводится циклами по 2 недели ежемесячно легкодоступными растительными или другими веществами природного происхождения. В течение оставшихся 2 недель организм усваивает введённое вещество. В следующем месяце применяется другое вещество.
Минералы-укрепители организма
В качестве самого простого укрепителя организма можно приготовить
Для этого возьмите 2—3-литровую стеклянную банку, положите в неё несколько камешков-минералов (примерно 100 г) и налейте чистой воды. Воду лучше заливать на ночь. Утром напиток будет готов. Этой водой можно умываться, ополаскивать волосы и, конечно, пить. Пейте воду маленькими глоточками, ощущая её вкус и аромат и представляя, как нужные вам качества и состояния вливаются в тело вместе с водой.
Почти все представители минералов обладают биологически активным действием и оказывают специфическое влияние на организм. Самые распространённые минералы, которые можно использовать для придания воде особых свойств, – это шунгит, кремень, гипс, горный хрусталь, малахит, нефрит, янтарь, яшма, змеевик, сердолик и т. п.