Читать «Ключи силы для супермена. От войн богов к современным техникам рукопашного боя» онлайн - страница 228

Теперь вы знаете, как наносить удары на медленных скоростях, чтобы они полностью соответствовали сверхскоростным атакам. В качестве подготовительного упражнения выполняйте «правильные медленные» удары на воздухе. Чередуйте работу рук и ног, все время перемещайтесь и поворачивайтесь в любую сторону. Внешне все ваши действия, казалось бы, ничем не отличаются от обычной медленной наработки боевых техник в других Школах, но по глубинной сути вы делаете нечто необычное. Вы как бы «стираете» разницу между высокоскоростными движениями и движениями медленными, между опасными техниками и безопасными. Обращайте внимание на все ощущения, которые будут возникать при выполнении «правильных медленных ударов».

Далее работайте уже с напарником и делайте любые свои удары также с небольшим ускорением. Парируя «правильные медленные удары», вы станете осознавать, что они на самом деле – высокоскоростные, и лишь сейчас они выполняются на пониженных скоростях, тогда как все остальные их характеристики совпадают. Подчеркнем, что все наши комментарии применимы также и к работе с оружием.

Учитесь парировать удары ножа или дубинки, выполняемые аналогичным образом. Тогда у вас появится реальный шанс научиться защитам от ударов настоящим оружием. Заметим, что с помощью «правильного медленного» вы можете тренироваться без какого-либо риска, например, с острыми ножами.

Мы предлагаем вам безопасный метод наработки опасных движений!!!

Если вы теперь обратите внимание на свои эмоции, то обнаружите, что страх не будет мешать вам, и в этом состоит еще одна из эффективных методик, разработанных нами для освоения техник противодействия вооруженному противнику. Чередуя работу на различных скоростях и с различной степенью контактности, вы наконец поймете, что осваиваете совсем нешуточный бой! И хотя внешне все это выглядит игрой, в действительности такие занятия дают гораздо больше, чем общепринятые (или «традиционные») способы тренинга.

Последователи многих Школ единоборств поначалу с искренним недоумением относятся ко всему, что мы предлагаем. Для них все это кажется слишком непривычным: вспомните работу с «волшебными листьями», удары «шлепками», «движения в воде» и многие другие техники. Для «непосвященного» человека все наши упражнения кажутся совершенно нелепыми. Однако теперь, когда вы уже представляете себе, что скрывается за столь необычными техниками, то воспринимаете их конечно же по-другому. Благодаря изложенным выше методам тренировок вы можете научиться адекватному реагированию на любые (!) атакующие действия противника!