Читать «Прокрастинация: Первая помощь» онлайн - страница 8
Таня ван Эссен
В пятницу вечером вы приносите домой недоделанную работу, которую надо закончить за выходные. А в субботу вас неожиданно приглашают в гости друзья. И получается, что в субботу времени поработать уже не будет. Ладно, не страшно, думаете вы. Если полностью сосредоточиться на работе в воскресенье, можно все успеть. И вы решаете принять приглашение, а взятую на дом работу откладываете на воскресенье.
Вы так же приносите домой недоделанную работу, вот только объем ее очень существенный. По вашим подсчетам, на работу придется потратить оба выходных. Вас опять-таки приглашают в гости. И вы знаете, что вряд ли вам удастся выкроить часть субботы, но соблазн слишком велик. Вы принимаете решение все же пойти к друзьям и откладываете работу на воскресенье.
В обеих ситуациях вы откладываете работу на день и делаете выбор в пользу более приятного занятия. Оба раза этот выбор осознанный: в первом случае, потому что вы считаете, что можете себе это позволить, а во втором – просто потому, что не хотите думать о последствиях. Стоит ли здесь говорить о симптомах прокрастинации? Вообще-то, нет. В первом случае ваш план на воскресенье вполне может сработать, а во втором вы осознанно выбираете удовольствие, несмотря на последствия. Такое поведение кто-то посчитает глупым или неправильным, но это не хроническая прокрастинация, а нечто другое.
Теперь рассмотрим две ситуации, которые лучше раскрывают нашу тему.
Вы переводчик, работаете на дому. По договору у вас есть еще несколько дней до сдачи готового перевода, но работы еще много. При этом хлопоты по хозяйству никто не отменял – дома всегда найдется чем заняться. Вы идете в магазин, потом понимаете, что надо срочно приниматься за уборку, а вечером становится ясно, что времени на перевод уже не осталось. Будем надеяться, завтра время появится!
Вы также работаете переводчиком, а дедлайн по контракту наступит через несколько дней. Вы знаете, что работы осталось еще очень много. И решаете, что после ужина сначала посмотрите сериал, а потом уже сядете переводить. После сериала вы читаете новости в интернете и как-то незаметно просиживаете за этим занятием весь вечер. Работа над переводом «сама по себе» откладывается на завтра…
Во всех четырех ситуациях у вас есть деятельность, приносящая плоды в отдаленном будущем (работа), и дела, которые дают удовлетворение в краткосрочной перспективе. Но в отличие от первых двух примеров в последних двух вас, скорее всего, «накрыло» прокрастинацией. Потом вы наверняка будете недоумевать или даже ругать себя: как же так, потратить целый день на неважные дела, которые вовсе не обязательно было начинать и можно было в любой момент бросить? Это же нерационально!
