Читать «Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз» онлайн - страница 48

Кроме того, о чем я уже сказала, очень важно отношение к себе и к своему телу. Оно очень часто оставляет желать лучшего. Мы не любим себя, свое тело и относимся к этому как к чему-то совсем неважному и ненужному, не замечая своей уникальности и индивидуальности.

Об этом будет написано подробно в следующей главе, но и здесь я хочу затронуть эту тему.

Наше тело порой не получает той любви, внимания и уважения, которых оно заслуживает на самом деле. Мы забываем порой, что это именно наше тело, и за то, какое оно у нас, в ответе лишь мы сами.

Если оно подводит вас, страдает, если вы недовольны им, это происходит по одной простой причине — ему недостает вашей любви и заботы, уважения и внимания, ласки и тепла.

Мы очень много порой прилагаем усилий, чтобы другим с нами было хорошо. Чтобы они чувствовали рядом с нами себя любимыми и желанными. Но мы не делаем того же самого с собой, со своим телом и своей личностью. А ведь самое важное в жизни не то, как вы относитесь к другим, а то, как относитесь к себе.

Вспомните закон притяжения: мы притягиваем в нашу с вами жизнь лишь то, о чем сами думаем, и то, что чувствуем по этому поводу.

И если вы действительно верите в существование рая и ада, то задумайтесь хорошо: что есть наша загробная жизнь? Если она действительно существует, что ждет нас после этой жизни? В чем смысл нашего здешнего существования? Проедание, пропивание и кутеж?

Наша с вами загробная жизнь не сможет уместить ничего материального из нашего повседневного существования. Она не позволит нам забрать отсюда ничего, что мы заработали на этой земле кровью и потом. Все материальные блага, коими мы так гордимся, все наши достижения и знания — ничего нам не пригодится в ином мире.

Единственное, что мы можем унести с собой, — это эмоциональный опыт и наши чувственные переживания. И чем богаче, ярче и позитивнее они будут, чем счастливее, в эмоциональном плане, мы чувствовали себя на этой земле, чем приятнее было нашей душе в этом мире, тем, возможно, будет приятнее и наш будущий опыт, каким бы он не являлся.

Это опять же суть закона притяжения и только. И я думаю, он работает даже в ином пространственном измерении и времени. Проверить мы это сможем лишь один раз. Другого шанса на эту жизнь у вас уже не будет. Так не экспериментируйте с ней. Она одна и прожить ее нужно на радость себе и любящим вас людям.

НЕМНОГО О ГРУСТНОМ. ДЕПРЕССИЯ И ВЫХОД ИЗ НЕЕ

Многие люди, страдающие шизофренией, знают не понаслышке, что такое постдепрессивное расстройство. Они испытали его на себе и пережили это состояние порой не раз, узнавая на своем личном опыте все муки депрессивного состояния.

Возможно, то, о чем я буду вести беседу, не затронуло вашу историю болезни и вас не коснулась тяжелая рука депрессии. Однако я не могу пропустить эту грустную и порой безжизненную часть нашего с вами заболевания.