Читать «Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз» онлайн - страница 34
Юлия Ждан
Когда я думаю об улыбке, первое, что приходит мне на ум, — незамысловатая детская песенка Крошки Енота про улыбку:
В этих словах простой детской песенки заключена вечная и незыблемая мудрость жизни. Ведь на самом деле улыбка способна на многое. И действительно, хмурый день светлей. И действительно, в вашей жизни от улыбки радуга проснется. Стоит только попробовать и, действительно, она к вам еще не раз вернется.
Можно вспомнить закон притяжения, который гласит, что все, что мы чувствуем, все, что мы переживаем, и все, о чем мы думаем, только лишь приумножается в нашей с вами жизни. Но и этому закону есть свое простое объяснение.
Чаще всего мы улыбаемся, когда в нашей жизни происходит что-либо очень приятное и радостное. Мы улыбаемся, когда любим. Мы улыбаемся, когда счастливы. Мы улыбаемся, когда у нас все идет хорошо и наши мечты и планы реализуются. Мы смеемся и радуемся, когда нам весело и замечательно.
Поэтому, когда мы улыбаемся, мы автоматически запускаем программу позитивного восприятия мира. Нашему мозгу и нашему телу кажется, что у нас все хорошо.
Здесь вы можете придумать все, что вам угодно. Нашему телу кажется, что мы здоровы, молоды и красивы. Нашему мозгу кажется, что мы счастливы, любимы и у нас нет финансовых проблем. Нам кажется, что мы благополучны.
Дело все в том, что нет разницы, это действительно так или это всего лишь игра нашего разума, нашего позитивного и оптимистичного восприятия мира.
Когда мы улыбаемся, наш мозг начинает улыбаться вместе с нами. Он автоматически начинает вырабатывать необходимые для состояния улыбки вещества. И самое главное, ему совсем нет разницы, вызвана улыбка объективными причинами или искусственно.
В этом и состоит чудо и волшебство человеческой улыбки и человеческого бытия.
Улыбку придется вызывать искусственно. Да, именно и-с-к-у-с-с-т-в-е-н-н-о. Вам придется потрудиться над этим.
Вам придется принять эту чушь и белиберду как данность, как закон. Закон, известный испокон веков, но не многим. Только тем, кто способен верить, верить в эту чушь. Кто готов экспериментировать по жизни. Кто интуитивно всем своим нутром тянется к счастливому и гармоничному существованию. И многие из этих имен вам известны. Так как это самые просветленные умы человечества.
Наш с вами мозг настолько чудесная структура. Но и ею мы можем управлять. Мы не в состоянии управлять всеми своими мыслями. Но и пусть. Нам этого и не надо. Достаточно того, что мы можем влиять на ход своих мыслей косвенно, а именно — через улыбку. Через тот позитив, который улыбка создает в нашем теле, а следовательно, в мыслях и мозговых структурах.
Улыбаясь, мы автоматически запускаем в мозгу программу позитивного восприятия окружающего мира. Наш мозг можно легко обмануть, настроив в нем новые и более эффективные программы.
