Читать «Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"» онлайн - страница 80

Поскольку эфирные масла являются сильнодействующими средствами, при их смешивании следует соблюдать особую осторожность. Помните, что это не приготовление пищи, когда вы можете переложить или не доложить один из ингредиентов, и ничего серьезного при этом не произойдет. Если вы увеличите или, наоборот, уменьшите количество одного из компонентов, входящих в состав ароматерапевтического препарата, то получите либо чересчур слабую, либо, что еще

хуже, чересчур сильную смесь, способную вызвать воспаление кожи и нижележащих тканей. Если у вас возникают какие-либо сомнения, обращайтесь за советом к опытному ароматерапевту.

//-- Выбор масел --//

Не забывайте о необходимости лечения всех заболеваний, способствующих возникновению целлюлита, в том числе и стресса.

Решая, какие масла ввести в состав ароматерапевтической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор таким образом, чтобы в смесь вошло масло, способствующее улучшению венозного кровообращения, другое - для улучшения оттока лимфатической жидкости, третье - для устранения скапливания жидкости и белковых волокнистых образований и, если необходимо, четвертое - для высвобождения жира. Я бы также рекомендовала всегда включать в состав смеси масло, снижающее воздействие стресса на организм.

Выбирайте до пяти видов масел и смешивайте их в темной стерилизованной стеклянной банке или бутылке. Количество масла каждого вида не должно превышать 2 мл. Добавлением масла лесного ореха доведите общее количество состава до 100 мл и, встряхивая сосуд, хорошенько перемешайте его. Чтобы рассчитать необходимое количество масла лесного ореха, используйте таблицу, приведенную ниже.

Всего. мл 100 100 100 100 100 ,, _____

//-- Ценные эфирные масла в лечении целлюлита --//

Эфирное

масло

кровообращение --// Cuprcssus sempervirens* Junipcrus mexicana Junipcrus virgin! ana

Общепринятое название

вечнозеленый кипарис горный кедр

можжевельник виргинский

Исключения*

заболевание

груди

//-- Улучшающее венозное

Melaleuca

a It emit о На

Valeriana критский нард

wallichi

Cusparia trifoliata

//-- Удаляющее

скапливающуюся жидкость и белковые волокнистые образования --//

Helichrysum italicum

J unip eras mexicana Melaleuca cajeput.ii Melaleuca

горный кедр

qumquenervia

//-- Улучшающее лимфатический

дренаж --//

Santalus album

сандаловое дерево

trifoliate Cedrus atlantica* Cedrus deodara*

атлантический

беременность

кедр

индийский кедр

беременность

//-- Липолитическое

(высвобождающее жир) --// Geranium macrorrhizum* Cup res sus arizonica* Salvia officinalis* Cedrus atlantica* Cedrus deodara* Citrus limon*

герань аризонский кипарис шалфей атлантический

беременность

бер сменность беременность

кедр индийский кедр лимон

беременность

//-- Регулятор яичнико-

гипофизной оси --//

Очень полезно вводить в состав ароматерапевтической смеси, если причиной целлюлита является гормональное воздействие или гинекологические заболевания.

Rosmarinus розмарин officinalis*