Читать «Физическая подготовка разведчика» онлайн - страница 118

б) финишные ленты......................2 шт.

в) барьеры высотой 106 см .................25 шт.

г) секундомеры .........................2 шт.

д) стойки для прыжков в высоту и с шестом

подвижные ..........................2 шт.

е) измерительные планки выдвижные ..........3 шт.

ж) рейки для прыжков 3X3X3 см треугольного

сечения ............................10 шт.

з) диски мужские весом 2 кг................2—4 шт,

и) ядра мужские 7. 25 кг ...................2-4 шт,

к) копья для метания с наконечниками

весом 800 г. длиной 2, 60 м ...............5—10 шт.

л) номера для метража при метании гранаты, копья, диска 35, 40. 45. 50, 55, 60, 65, 70, 75 и для толкания ядра 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13. 14. 15

м) рулетки металлические длиной 30 м 1 шт.

матерчатые длиной 10-20 м ..............1-2 шт.

н) флажки для отметки рекордов ............6 шт.

o) грабли, лопаты, рупоры .................по 1-3 шт.

и) трамбовки ручные .....................2 шт.

p) доски для объявления результатов..........2 шт.

с) палатки для участников, судейской коллегии,

врача ..............................3 шт.

т) душ, уборная

у) помещение для хранения инвентаря

Упрощенный бассейн для плавания и прыжков в воду инж. В. П. Поликарпова

При выборе места для устройства бассейна на реке предпочтение отдаётся более глубоководному и проточному водоёму, расположенному в отдалении от загрязняющих воду объектов. Следует дать оценку местности и воде в санитарном отношении. При скорости течения более 1 м/сек устраивать места для плавания не следует. При выборе участка для постройки плота надо отдавать предпочтение северному берегу реки, пруда или озера, так как он хорошо облучается солнцем и быстро высыхает после дождя.

Желательно, чтобы дно бассейна было песчаное, берег не должен быть обрывистым. Глубина места для плавания должна быть от 1, 5 м и глубже. Для бойцов, не умеющих плавать, отводить участок глубиной от 1, 2 до 1, 5 м.

Глубина дна под вышкой для прыжков зависит от высоты вышки или трамплина. При высоте вышки 1 м глубина дна должна быть не менее 2 м, при высоте вышки 2 м - не менее 3 м, при высоте вышки 3-5 м - не менее 3, 5 м.

Рис. 225. Упрощенный бассейн для плавания на реке:

а — общий вид плота для бассейна: б — план бассейна; б — б — продольный разрез по бассейну; в—в — поперечный разрез по стартовому плану

Упрощенный бассейн для плавания (рис. 225) состоит из плота и стенок для поворотов, которые устанавливаются на расстоянии 25 м одна от другой.

Конструкция стандартного плота. Стандартный плот состоит из 6-10 продольных сосновых брёвен диаметром 20-25 см и длиной 6, 25 м, расположенных в два ряда (по 3-5 брёвен в ряду), и 7 верхних и нижних поперечных брусьев длиной 2, 5 м, сечением от 10 до 20 см. Брёвна и брусья соединяются между собой болтами или скобами. Верх плота покрывается настилом из досок толщиной 37-50 мм, прибитых гвоздями к верхнему ряду поперечных брусьев. Доски укладываются с зазором в 10-15 мм, чтобы дождевая вода могла стекать с поверхности плота. Со стороны бассейна к плоту присоединяется поворотный щит, от поверхности воды на глубину 1, 5 м (не менее 1, 2 м). Щит состоит из сплошного ряда досок толщиной 25 мм, прибитых гвоздями к 7 брускам сечением 1058 или 10510 см, которые, в свою очередь, крепятся болтами к продольным брёвнам плота.