Читать «Уверенность в себе – это секси (как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса)» онлайн - страница 15

Идеальность – далеко не гарантия любви

Если ты идеальный, то это не значит, что тебя обязательно полюбят. Человек – сложное существо, и наше чувство красоты не обязательно связано с тем, с кем мы хотим провести нашу жизнь. Может просто так быть, что определенное лицо напоминает нам о вызванном когда-то в нас ощущении комфорта и благополучия. Мы знаем из результатов исследований мозга, что он воспринимает красоту в две фазы:

1. Во время первой фазы мы видим объект или человека и наш мозг автоматически классифицирует, эстетически красиво это или нет. Мы сами не имеем ни малейшего проблеска понимания того, отчего мы испытываем приятное чувство.

2. Во время второй фазы включается подсознание, в дело вступает вау-эффект: «Вау, мне это нравится. Я считаю, это красиво!» С этого момента наш мозг начинает анализ, отчего мы происходящее воспринимаем позитивно.

Была бы только одна красота, не было бы вообще никаких 23 вариантов Эстер. И едва ли появились бы бесконечные предпочтения к тому, что люди находят привлекательным и красивым. Например, ошибочно считать, что мужчины предпочитают худых женщин, ведь если оглянуться по сторонам, то можно увидеть, сколько мужчин целенаправленно ищут полнотелых женщин (здесь нельзя не вспомнить про порно). Это также ошибочно, как полагать, что мы руководствуемся в выборе идеала только нормативами, царящими в обществе, не принимая во внимание свои личные предпочтения (смотри выше «Исследования с близнецами»).

Даже в природе заметно, что красота идет рука об руку с неповторимым и уникальным. Нет двух одинаковых снежинок, они все различаются по форме и величине. Возможно, мы свою собственную красоту можем представить такой же: наш внешний вид – это первое впечатление, которое воспринимается по-разному согласно нашим предпочтениям. Но то, какие мы, все же нечто большее и раскрывается только в общей картине. Все разные. И наша красота может развиться только во всем нашем существе.

Уверенность в себе начинается с нашего тела

Иметь высокую самооценку означает в основном хорошо думать о себе и, соответственно, хорошо относиться к себе. И тот, кто так делает и может показать это разными способами, тот доверяет себе и своему чувству собственного достоинства. Но что значит доверять себе? Это знать, что в тебе есть сила, которая не оставит в беде, будет сопровождать по жизни, поэтому можно спокойно положиться на себя, вне зависимости от жизненной ситуации.

Это знание о ценности нашего существования, независимо от размера одежды и от того, как нас внешне оценивают другие. Это чувство, что мы заслуживаем всего на свете, – оно проникает в нашу плоть и кровь.