Читать «Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок» онлайн - страница 3

Если бы я дал этому огромному пласту знаний другое название, то оказал бы ему медвежью услугу. Я не мог этого сделать.

Самое главное, что следует выделить: существует свобода, которая не может быть отнята у тебя – неважно в насколько малой коробке тебя заточили. И это свобода состоит в развитии великолепия твоего собственного тела и разума, в независимости от внешних условий. И Пол Уэйд создал потрясающее свидетель­ство этой истины – мастер-план о том, как можно самостоятельно достичь этого великолепия.

Погрузитесь в чтение «Тренировка Заключенных» и вы быстро поймете, что это не поделка знаменитого «заключенного», не литературный эквивалент ганг­ста-рэпа. На самом деле, это книга заставит тебя искренне желать никогда не оказаться там, где Пол провёл так много лет. Но она также вдохновит тебя на достижение тех высот физического совершенства, которые до этого, возможно, казались недосягаемыми.

А потом приходит еще одно соображение: поскольку эта мудрость была пе­редана нам бывшим заключенным, может ли она быть каким-то образом пор­ченной? Если сотрудник полиции или тренер средней школы, например, будут использовать систему Пола и достигнут беспрецедентных по своей новизне уровней силы и мощи, запятнают ли они себя таким образом, предадут ли свою профессию, ведь мудрость исходила от бывшего заключенного? Вряд ли, сказал бы я. Потому что никто не станет отрицать одну из великих духовных истин, воплощенных в «Тренировка Заключенных»: «Не судите, да не судимы будете». Не надо отвергать главное послание, содержащееся в этой книге: любой человек достоин искупления, насколько бы темным не было его прошлое.

Недавно я попытался заинтересовать моего 18-летнего сына, Питера, который был без ума от одной рок-иконы, моим собственным подростковым кумиром, Лу Ридом. Прослушав короткий отрывок Лу Рида и The Velvet Underground, его ответ был таким: «Папа, есть только один Боб Дилан». Хотя я не согласен с Пи­тером о Лу, он был не так уж далек от истины. Лу Рид боготворил Боба Дилана, потому что там действительно существовал «только Боб Дилан». Мне кажется, Лу добился редкой известности. Я бы сказал «Существует только один Лу Рид».

В моей жизни, как издатель я имел счастье публиковать трёх самых замеча­тельных авторов мира: Павла Цацулина, Ори Хофмеклера и Марти Галлахера. Все трое достигли знакового статуса «есть только один ...» Есть только один Па­вел. Есть только один Ори. Есть только один Марти. И сейчас я также могу доба­вить четвертого автора к этому списку. Есть только один Пол Уэйд.

- Джон Ду Кэйн

Генеральный директор, Dragon Door Publications

1. Введение:

Путешествие силы

Заглянув в любой тренажерный зал в любой точке мира, вы увидите боль­шое количество стероидных качков с грудой мышц под открытой май­кой, которые, бахвалясь восемнадцатидюймовыми бицепсами, могут легко выжать от груди тяжёлую штангу, и имеют непоколебимую уверенность в свое силе.