Читать «Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни» онлайн - страница 91

>к Ничто не делает зад таким упругим, как удар две-PU ри на выходе из комнаты.

Расскажем вам притчу.

«Старый человек ехал в старом переполненном автобусе. Сдавили его люди со всех сторон, а ему пора выходить. Никак не протиснуться к выходу. Вздохнуть трудно, не то чтобы продвинуться. К счастью, автобус тряхнуло несколько раз на плохой дороге. И человек смог подвинуться к выходу. Если жизнь трясет нас, мы можем продвинуться в ней».

Пока нас трясет, мы можем думать, что у нас неприятности, черная полоса. Но только тогда, когда все заканчивается, мы можем узнать, что же это было на самом деле, удача или неудача. И только в наших силах неудачу сделать своей победой, если мы используем ее как урок, как тренировочную тетрадку.

^а. Научитесь принимать с радостью и светлые, и горькие кие мгновения жизни, ибо и те, и другие когда-то были возбуждены вами.

В. Гоч

Способность конфронтации и искусство конфронтации — это разные вещи. Способность конфронтировать заключается в умении отвечать на вызов и находить решение. Искусство же конфронтирования заключается в умении находить простейшее и наименее затратное решение из имеющихся. Это еще называется законом наименьшего сопротивления.

Из) Из двух зол выбираю третье.

59. Следующее упражнение.

Выберите несколько из своих проблем.

Придумайте несколько способов решения для них.

Выберите из этих способов наиболее простой, очевидный, незатратный.

Наши собственные, внутриличностные препятствия построены на том, что мы нечаянно нарушаем те правила, с которыми когда-то согласились, или нарочно переступаем через них, найдя для этого повод, мотивировку. Например, если однажды мы решили, что богатые люди — сплошь мерзавцы и бесчестные негодяи, то мы не сможем стать богатыми, ведь это будет означать, что и мы становимся мерзавцами! А если нам все-таки удастся разбогатеть, мы будем страдать от этого, потому что принятое однажды решение о том, каковы богатые люди, никто пока не отменял. А чувствовать себя мерзавцем и негодяем ой как неприятно.

Правило 39.

Если вы чувствуете, что вам что-то мешает достичь цели, посмотрите, не вошла ли цель в конфликт с каким-то из ваших убеждений или верований.

Часто нам трудно преодолеть препятствие, потому что мы не знаем, как выглядит победа. Но нельзя разглядеть победу, не разглядывая ее! Перед вашими глазами должно быть не только препятствие, но и победа, иначе как вы узнаете, что достигли ее?

Правило 40.

Знайте свою победу, знайте ее вкус, цвет и цену. Помните, что рассматривать победу не менее важно, чем рассматривать проблемы.

В заключении главы мы хотим рассказать вам еще одну притчу. «Владелец обувной лавки снова и снова спрашивал муллу Насреддина: «Зачем ты подвергаешь себя пыткам? Ты постоянно хромаешь и вновь заказываешь обувь на размер меньше. Уже каждый в городе знает, сколько страданий выпадет на твою голову! Подумать только: носить обувь на один размер меньше!»

Насреддин ответил: «Ты просто не понимаешь философию, не понимаешь, что кроется за всем этим. Кроме этого неудобства, ни одна проблема, ни одно переживание меня не интересует! Кроме тесной обуви, у меня нет никаких проблем. Больше ничто не имеет значения. Когда я вечером прихожу домой и снимаю обувь... Боже, это такое удовольствие! Где еще можно ощутить такое блаженство?»